Вирусный гепатит или болезнь Боткина

Вирусный гепатитЛето. Тепло и сытно. Кому? Да всякой мелкой жизни, мелкой настолько, что наш человеческий глаз не способен ее рассмотреть. Мы – люди, а они кто? Они тоже живые организмы и с такими же, в плане поесть и размножиться, потребностями. В общем, крохи, до которых нам, людям, и дела никакого нет. Но на самом деле, они - это сила, которая может свалить любого великана.

читать далее...

Posted in Заболевания ЖКТ | Tagged болезни ЖКТ, иммунитет | Leave a comment

Почему возникают судороги в икроножных мышцах

судороги в икроножных мышцах

Я думаю, многие люди испытывали неприятное ощущение судорожной готовности в ногах или даже испытывали судороги в икроножных мышцах, т.е. - внезапное резкое сокращение задней группы мышц голени, что сопровождается невыносимой болью. Причем эта боль может напоминать о себе еще несколько дней после приступа.

читать далее...

Posted in болезни позвоночника и суставов | Tagged Варикозная болезнь, Обмен веществ, Отеки, Плоскостопие | Leave a comment

Легочное дыхание и его «секретный агент»

Легочное дыханиеЛюди, имеющие избыточный вес, часто боятся есть жирную пищу, ограничивая ее в своем рационе. Между тем, природа возложила на эту ткань важнейшие обязанности, фактически позволяющие нам выживать. Судите сами: это легочное дыхание, а значит, получение кислорода, выработка энергии и иммунитет, здоровье клеточных оболочек и защита от токсичных продуктов обмена и многие другие процессы напрямую зависят от наличия жира в обмене веществ. читать далее...

Posted in Занимательная анатомия | Tagged дыхание, жиры в обмене веществ, Обмен веществ | Leave a comment

Почему меня так тянет на сладкое

Тянет на сладкоеСколько раз на приеме я слышала этот вопрос: "Почему меня так тянет на сладкое, доктор?". Сладкий вкус – вкус глюкозы - самого распространенного простого углевода в нашей еде. Клетке нужна глюкоза, чтобы запустить огонь в печке обмена веществ. Мы знаем, что все, что горит, требует кислорода. Но глюкоза при дефиците последнего может вступать в бескислородный путь расщепления, что называется анаэробным гликолизом. читать далее...

Posted in Избыточный вес и ожирение | Tagged гиподинамия, дыхание, Обмен веществ | 2 комментария

Инсулинемический индекс важен при снижении веса

Инсулинемический индекс

"Молочный парадокс"

Все чаще на страницах научных статей, посвященных теме коррекции веса, встречается термин «инсулинемический индекс» (ИИ). Наверное, у каждого человека в жизни встречалась ситуация, когда какие-то четкие убеждения вдруг оказывались, скажем, не совсем точными в свете новых научных взглядов, подтвержденных новыми научными методиками. Так произошло, например, с перечнем продуктов, который уверенно предлагался на ужин всем лицам, желающим сохранить здоровье, а особенно желающим похудеть. читать далее...

Posted in Избыточный вес и ожирение | Tagged болезни ЖКТ, Обмен веществ | Leave a comment

Микрофлора человека открывает свои секреты

Микрофлора человекаВ наши дни все знают, что внутри нас, особенно в кишечнике, живет микрофлора человека, которую сейчас называют "микробиотой". Под этим термином объединяют всю, невидимую глазом, микроскопическую «живность», живущую как на коже, так и во всех внутренних протоках: сальных и потовых, в моче-выводящих, половых, в дыхательных путях и, конечно, в кишечнике, особенно толстом. читать далее...

Posted in Иммунитет и его "солдаты" | Tagged болезни ЖКТ, иммунитет, Обмен веществ | 1 Comment

Существует ли правильный голод

правильный голод

Почему эта клетка грустит?

Название статьи подсказывает, что голодание может быть и неправильным, раз возник вопрос: а существует ли правильный голод? читать далее...

Posted in Заболевания ЖКТ, Экология здоровья | Tagged болезни ЖКТ, иммунитет, Обмен веществ | 3 комментария