2. Уровни очистки организма. Почечный барьер

urovni ochistki pochkiКровь постоянно течет по замкнутым кругам кровообращения, посещая все уголки нашего тела, в том числе и органы очистки. Разберем очередной уровень очистки организма - почки, куда кровь приносит вещества, попавшие в нее сначала из кишечника и печени, а затем из легких.
Мы знаем, что почки круглосуточно образуют мочу, через которую и удаляются из крови избыток жидкости, солей, иногда сахара, а также продукты переработки белковой пищи. Вся белковая пища расщепляется в желудке и тонком кишечнике до аминокислот с образованием промежуточных продуктов обмена в виде мочевой кислоты, пуринов, аммиака и различных других азотсодержащих соединений. Мочевая кислота в печени частично превращается в менее токсичное соединение - в мочевину, которая затем удалится из организма уже почками. Но когда  печень не справляется с избытком мочевой кислоты при обильной мясной пище, то в этой ситуации  ей помогает кальций. Вспомним, что он легко образует щелочи, а последние нейтрализуют кислоты, включая и этот избыток мочевой кислоты.

uratyi

Так выглядят звездочки-ураты под микроскопом

Правда, за это мы платим ощутимо высокую цену, а именно: направляем столь необходимый костям и зубам кальций на нейтрализацию избытка мочевой кислоты и в добавок получаем большое количество уратов. Это соли мочевой кислоты, внешне похожие на снежинки. Они частично выводятся почками, но когда их много, то почки не справляются и организм прячет их, как и избыток других солей, в сухожилия и связки, т.е. в те ткани, в которых нет собственных сосудов.

Ураты "любят отсиживаться" в суставных образованиях больших пальцев на стопах. "Снежинки" травмируют клетки, приводя к их воспалению. Основание большого пальца припухает и страшно болит. Внешне это напоминает нарыв. Иногда бывает, что от природы организм человека не может нормально обезвреживать мочевую кислоту. Тогда это состояние называют подагрой. В этой ситуации в почках из тех же уратов будут формироваться камни, которые своими острыми краями цепляются за слизистые оболочки мочевыводящих путей и "садятся на якорь". Поэтому для их удаления часто прибегают к оперативному вмешательству. Таким чревоугодникам приходится все-таки со временем отказываться от мясной пищи, как бы они ее ни любили!

В почках очень интенсивный кровоток, который помогает фильтровать кровь в, так называемых, сосудистых клубочках. Для полноценной фильтрации крови в этих микроскопических образованиях требуется определенный уровень артериального давления (АД), что  почки тщательно контролируют с помощью ими же выделяемых гормонов. Если человек не пьет нужное количество воды, то сгущение крови затрудняет фильтрацию и почки вынуждены поднимать в собственной системе АД, чтобы осуществлять жизненно необходимый процесс фильтрации и очистки крови. Но повышение АД не может происходить только в в почках.Почечные гормоны поступают в общий кровоток и сужают артериальные сосуды и на периферии, что известно многим и многим людям под названием "гипертоническая болезнь".

Читатель, я думаю, согласится, что данный термин может ввести людей в заблуждение. Он заставляет снижать это давление небезопасными медикаментами, а почки после такого снижения АД вынуждены вновь его поднимать, так как для жизни человека в данную минуту страшнее плохо очищенная кровь, нежели высокие цифры АД. Логично дать организму то, что ему жизненно важно - воду, после чего давление достаточно быстро вернется к нормальным показателям.

chistit vodaЯ провожу занятия в "Клубах правильного питания", куда приходят в основном люди с избыточным весом. Педагоги Клуба начинают занятия именно с объяснения необходимости нормализации водного режима. Так вот, многолетняя практика работы Клубов показала, что, как только человек начинает пить воду в нужном количестве, первым "сдается" именно высокое АД, и лишь позже начинает "уходить" вес. При этом улучшается работа всех органов и систем, которые начинает "кормить" кровь с хорошей текучестью и меньшим количеством вредных веществ в ее составе.

В следующей статье мы коснемся роли кожи и подкожной клетчатки в очистке организма.

About Нина Байкулова

Приветствую Вас на своем блоге! Его задачей я считаю помощь читателям в знакомстве с собственным организмом и его неисчерпаемыми возможностями по наведению и сохранению внутреннего порядка. Нарушение такого порядка и есть наши болезни. Если бы только не мешать ему в этой работе, но мы. люди.....
This entry was posted in Обмен веществ человека and tagged . Bookmark the permalink.

24 Responses to 2. Уровни очистки организма. Почечный барьер

  1. Нелли says:

    Спасибо за ответ! А какой должна быть регулярность приема сорбентов: раз в неделю или какими-то курсами? И деток маленьких (1,3 года) тоже надо чистить от нитратов сорбентами?

    • Нина Байкулова says:

      Сорбенты — пищевые волокна, должны быть ежедневно в нашем рационе. Так распорядилась природа, дав нам в качестве еды пищевые волокна, которые и выполняют эту задачу, а еще и являются источниками микроэлементов и витаминов. Малышей это также касается. Вы же даете им свежие фрукты и овощи Кстати в Роднике, Нелли, обратите внимание на инулинороз, хитозан, пребиороз и Детокс

  2. Нелли says:

    Нина Георгиевна, добрый день!
    Я Вам тут вчера задала вопрос про нитраты в овощах и фруктах, а он исчез без ответа. Почему? Мне ведь, наверное, не одной интересно: как очистить свой организм от нитритов, поступающих в него из свежих овощей и фруктов в виде нитратов.

    • Нина Байкулова says:

      Нелли, если я несколько дней не отвечаю, значит я в очередной командировке. Регулярная очистка, т.е. усиление работы кишечника, печени и почек помогут не только от нитратов, но от других ненужных веществ. Еще надо регулярно принимать сорбенты — вещества, способные захватывать в кишечнике вредные вещества и выбрасывать их на улицу. Все статьи на блоге на эту тему могут объяснить, что нужно предпринимать для очистки

  3. Спасибо за Ваш труд! http://crork.com/

  4. Нина, отличная статья, осталось только выполнять Ваши рекомендации.

  5. Нина привет! Всегда читаю ваши статьи — так что ваш труд на пропадет даром, т.е. приносит огромную пользу. Пью воду в нужном количестве и давно ( чистую), а скажите мне пожалуйста — вообще можно вылечить Варикоз? Если можно, то каким образом ? Спасибо заранее!

    • Нина Байкулова says:

      Привет, Танюша! Возвращаю вам комплимент, так как тоже хожу к вам в гости, как в справочную книгу, правда, написанную еще пока для меня на «иностранном языке» Что касается варикозной болезни. Когда-нибудь напишу целую серию статей о сосудах и венах, в частности. Извитые и выступающие узлами венозные сосуды вылечить консервативно уже невозможно, что бы вам ни обещали. Но не допустить такого положения с венами можно целой системой действий. Во-первых, нельзя сидеть и стоять часами. У вен нет мышц и они, переполняясь кровью, не могут сами сокращаться, вот и начинают перерастягиваться и проступать через кожу. Нужен коллаген (желатин, гиалуроновая кислота, хондропротекторы), так как они входят в состав венозных стенок. Найдите в аптеке, в сетевых компаниях. Иногда нужно бинтование. В общем это целая система действий. Кстати, склеропластика часто провоцирует такой же процесс в соседних сосудах, так как венозной крови надо куда-то оттекать. Самой главное, Таня, не поднимайте тяжести, а если есть лишний вес, надо работать в этом направлении.

  6. Нина Георгиевна, я почти не пью просто воду, не чувствую в ней вкуса. Пью чай — черный и зеленый, кофе, соки, условно минеральную воду. Оказывается, все эти напитки организм воспринимает, как пищу, а ему еще нужна и просто чистая вода. Значит, буду приучать себя пить воду, как Вы и советуете, — постепенно.

    • Нина Байкулова says:

      Да, Оля, это правильное решение.
      Только не форсируйте, поверьте, через какое-то времени начнет возвращаться потерянное чувство жажды и наслаждение от ее приема. Я сама прошла все эти стадии и отказ от воды когда-то лишил меня хирургической профессии. Я очень хорошо испытала на себе болезнь обезвоживания, поэтому, когда я слышу, что для людей чистая вода , как продукт питания, не существует, я уже могу предположить, какими недугами страдает человек. Это же — биохимия нашего выживания.

  7. Людмила says:

    Ниночка! С удовольствием изучаю то.что вы даете нам в своем блоге и даже начала пить воду. Спасибо —вы нам очень помогаете . Будем здоровы!

  8. Лариса says:

    Здравствуйте, Нина.
    Пить, или не пить воду? А если пить, то сколько?
    Я думаю, это очень индивидуально, и рекомендации — 2-3 литра в день — ошибочны. Я, например, очень мало пью воды и жажды почти никода не испытываю. Если, поддавшись рекомендациям, начинаю «насильно» пить воду, меня даже подташнивает. Примерно до 35 лет была стройной, размер 44 -46. После замужества и родов конечно располнела — режим жизни изменился. Но воду до сих пор пить не могу «в нужном количестве». Так надо ли насиловать себя?

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Лариса! Конечно насиловать себя бесполезно. Целесообразность приема воды определила сама природа. С ней вообще-то не поспоришь. Количество воды определяется вашим весом (нужно 30 мл на 1 кг веса), интенсивностью физической нагрузки, да еще и климат имеет значение. Не будете постепенно, по глоточкам, приучать себя к воде, сломаете обменные процессы, начнутся все «прелести» состояния обезвоживания. выбирать вам. Повторю еще раз, спорить о целесообразности приема воды, значит «играть» с будущими или уже наступившими болезнями

  9. любов says:

    я б хотела схему чистки организму препаратами родника?
    что делать если наченается варикоз?

  10. Нина, как раз думала на тему очистки организма. Воду пью только теплую с небольшим количеством лимонного сока и меда, почти пол-литра утром и столько же вечером. Правильно делаю?

    • Нина Байкулова says:

      Марина, это можно делать, но это уже еда, а нам еще нужна чистая некипяченая вода. Дело в том, что в том, что вы пьете, уже растворены лимон и мед. Организму трудно в поступающие растворы добавлять еще какие-то вещества, разные продукты обмена веществ, которые он хотел бы вывести. Все зависит от концентрации этих растворов (чая, кофе, воды с лимоном и медом). Если не пить чистой воды, то шлаки из-за ее дефицита, прячутся в тканях, не имеющих собственных сосудов (сухожилия, связки, жировую ткань), провоцируя в них боли, скрип, тугоподвижность

  11. таисия says:

    Нина Георгиевна,
    а я как только стала пить больше воды, у меня вес прибавился и теперь никак не хочет уходить, и я это связываю именно с водой. Это возможно плохо работают почки? Может ли это быть связано? Когда я воды пила меньше, я лучше себя чувствовала.

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Таисия! Во-первых, не надо сразу «наваливаться» на воду, так как это такой же продукт питания, как и другие. Ее количество надо прибавлять постепенно, подойдя к рекомендуемой норме за 2-3 недели. Далее, задержка воды на 90% у людей, ранее не пивших ее в нужном объеме, связана с дефицитом белков в рационе. Может быть вы слышали такое высказывание: что «с голода пухнут», т.е. отекают. Это действительно так. Существует класс транспортных белков, отвечающих за перемещение питательных веществ по организму включая и воду. Включите в свой рацион побольше чего-нибудь белкового — мясо, яйца, творог, БАДы, содержащие аминокислоты, и ситуация разрешится, и еще нужны движения.

      • Таисия says:

        Спасибо, Нина Георгиевна. Да действительно это видимо точно про меня))) Постараюсь следовать Вашим советам.

  12. все очень понятно и так хочется все выполнять. в смысле пить воду. и я даже уже как 4 дня пью воду (не по своей воле — болею, только воду и пью), но с медом. насыщает такая вода клетку?

    • Нина Байкулова says:

      Лена, по-моему что-то часто стало звучать, что вы болеете. Вода с медом, конечно, дает питательные вещества, но в основном, углеводы. А не мешало бы получать и белки. Не знаю, чем вы болеете, но воду продолжайте пить. Без нее выздоровление вообще немыслимо.

  13. Ася says:

    Нина,добрый день! Вы даже не представляете,как значимы для меня и моей структуры ваши статьи! Вроде все знаешь,но столько интересного и поучительного в вашей информации,что просто здорово! Все проблемы надо решать с очистки организма,а как? Очень много методик предлагают блогеры,выбор огромный,главное,желание.Спасибо Нина и творческих успехов!

    • Нина Байкулова says:

      Привет, Ася! Мне блог помогает доносить людям то, что давно хотелось сказать о правильном отношении к самому себе. В этой ситуации никакой врач не поможет, так как все его советы и назначения делать-то приходится самому. А в плане очистки есть один алгоритм: вода, клетчатка и движениея и еще не загрязнять свой святой храм, свой организм.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *