Category Archives: Механизмы адаптации
Осенняя грусть
ShareОсенняя грусть, я думаю, знакома всем людям. Как представишь себе эту долгую осень, а потом такую же долгую зиму, ох! Но оказывается, для появления в это время года поникшего настроения, снижения работоспособности, а то и обострения старых «болячек» есть, как психологические,так и физиологические причины.
Почему появляется метеозависимость
ShareВстречаю как-то свою соседку, которая, узнав, что я иду в магазин, попросила меня купить ей хлеба. Голова у нее была повязана платком, и, видя мой вопросительный взгляд, она тихим голосом объяснила, что у нее последнее время появилась метеозависимость, т.е. стала болеть голова, особенно при пасмурной или ветряной погоде, а также начало «прыгать» артериальное давление.
Перегрев организма и его последствия
ShareЧитатель понял из предыдущей статьи, что перегрев организма вызывает целый каскад приспособительных реакций, которые, "выйдя из под контроля" адаптации, могут серьезно навредить не только здоровью, но и самой жизни человека.
Ах, лето красное, любил бы я тебя…»
ShareКак мы тоскуем по лету в дождливые осенние или холодные зимние дни. И вот оно, долгожданное, приходит, а с ним и... "зной, да пыль, да комары, да мухи". Это описание лета А.С. Пушкиным знакомо всем со школы. Еще читатель неоднократно слышал такие термины, как "тепловой и солнечный удар". Что же это такое? Это - срыв адаптации организма к повышенной температуре окружающей среды, что встречается, в основном, жаркими летними днями, в сауне или в душном и жарком помещении.
Замкнутый круг в биохимии стресса
ShareМы уже отмечали некую готовность людей излишне эмоционально реагировать на любую мелочь. Создается впечатление, что они уже готовы к подобной реакции, поэтому и "вспыхивают", как спичка. Оказалось, что это действительно так. При внешне незначительном, но постоянном действующим стрессе - дистрессе, внутри формируется биохимический замкнутый круг, выйти из которого не так-то просто. Почему? Давайте разбираться.
Борьба со стрессом
ShareПродолжаем тему стресса, который, как мы видели в предыдущих публикациях, способен существенно подорвать здоровье. Именно поэтому борьба со стрессом и применение методик по его предупреждению служат самыми надежными "сторожами" здоровья.
Влияние стресса на организм. Взгляд изнутри
ShareПриветствую тебя, дорогой читатель, на данной страничке. Давай оценим влияние стресса на организм, познакомимся с теми биохимическими механизмами, которые природа заложила в единый стрессовый ответ со стороны организма, независимо от вида раздражителя. Кто-то из великих сказал: "Любовь и голод правят миром!". Если подумать, то, действительно, в итоге все сводится к этому. Мы, как и все другие живые существа, приходим в этот мир, взрослеем, даем потомство и тихо "исчезаем", чтобы позволить молодому поколению сделать то же самое.
