Блог Нины Байкуловой

И вот так каждый день! Кто же выдержит...

Эволюция сформировала внутри нас пять уровней очистки организма. Как мы разобрали  в предыдущей статье, первым уровнем очистки является кишечник, а вторым -  именно печень. Разберем, как это происходит.

читать далее...

В этот период кальций нужен и маме, и плоду

Еще одна из причин, почему не усваивается кальций в должном количестве , когда его нужно гораздо больше обычной нормы потребления. Такая потребность возникает, например, при беременности и лактации. Материнский организм строит внутри себя тело младенца. Ребенок родится со сформированным, правда,  в виде "заготовки" опорно-двигательным аппаратом, набором необходимых структур, обеспечивающих основные физиологические параметры, в том числе и для переваривания материнского молока. Во всех этих структурах и процессах используется кальций. Даже только поэтому можно сказать, что кальций - это незаменимый минерал!
Женщины, особенно много рожавшие хорошо знают, как с каждой последующей беременностью теряются зубы, они просто "тают", несмотря на внимательное отношение к ним своей хозяйки.

читать далее...

" Ребята, надо что-то делать - мы теряем кальций! "

Рассмотрим следующую группу причин, отвечающих на вопрос: почему не усваивается кальций? Иногда виновато его избыточное выведение, причем  из-за самых, казалось бы, безобидных причин. Ну, например, прием слабительных и мочегонных  средств вызывает форсированную работу кишечника и почек. Вместе с потоком жидкости выводятся и  микроэлементы, включая кальций. К слову сказать, все чаи для похудения, есть ничто иное, как мочегонные средства, которые  вызывают потерю воды, а с ней и веса. Человек  радуется, не понимая, что жир, как "сидел" на своем месте, так и "сидит". А биохимические процессы, попадая в безводную "блокаду" создают условия для очередных поломок в обмене веществ.

читать далее...

Визитная карточка дефицита кальция -"вдовий горб" или остеопороз

Итак, дорогой читатель, продолжаем изучать все тот же вопрос: "почему не усваивается кальций", которого, как мы знаем, чрезвычайно много в окружающей природе. Назвать все причины его дефицита в формате статьи просто невозможно. Когда начинаешь знакомиться с условиями усвоения этого микроэлемента, то даже начинаешь удивляться, как это еще сохраняются хоть какие-то зубы и кости. Действительно, чем старше человек по возрасту, тем хуже обстоят дела с названными органами, да, и со здоровьем в целом. Судите сами...

читать далее...

Один из источников пищевого кальция

Прежде, чем разобрать причины "исчезновения" кальция в костной ткани, в этой главе мы выясним какова биологическая роль кальция в обмене веществ, а также рассмотрим нормы его  потребления для разных возрастных групп людей.

читать далее...