Блог Нины Байкуловой

В настоящее время трудно встретить человека, который в своей жизни ни разу не испытывал бы болей в суставах или позвоночнике.

Приведу типичный сценарий разговора на врачебном приеме.  На вопрос: «На что жалуетесь?» - пациент  отвечает: «Да, все болит!». Начинается диалог: «Ну, а конкретней можете сказать, где именно болит?» -  «Да, в основном,  болят кости и суставы. Особенно по ночам. Даже просыпаюсь, когда надо перевернуться на другой бок. Еще, вот,  рука не поднимается в плечевом суставе, на пятку не могу наступать, говорят - шпора. А о спине уже молчу – тоже болит!»

читать далее...

Кишечник тоже может быть закрыт на "замок"

Приветствую вас, уважаемый читатель, и эта статья для тех, для кого  вопрос: «Как заставить кишечник работать?» -  возникает достаточно часто. Если  кишечник «молчит» более 2-3 дней,  то уже можно  говорить о запоре.

Надо полагать, что любому человеку, читающему эти строки, хоть раз в жизни приходилось испытывать трудности при акте дефекации. Так называется процедура освобождения прямой кишки от каловых масс.

читать далее...

Уважаемый читатель, продолжаем  наше путешествие в биохимические основы организма, делая акцент на важности водного режима. При этом неизбежно приходится внедряться в сферы, вроде бы далекие  от темы разговора. Вот и в этой статье затронем такую важную проблему, как разрушение костной ткани – остеопороз, называемый «тихой эпидемией 21 века».

Обратите еще раз внимание на закономерность происходящих химических изменений в организме, вызванных нарушением пропорций различных веществ, поступающих извне.   В этом цикле сделан акцент на цепочку ОБЯЗАТЕЛЬНО НАСТУПАЮЩИХ ПОЛОМОК,

читать далее...

Образование камней в почках встречается очень часто, как впрочем, и в других органах: в желчном пузыре, даже  в слюнных протоках, в местах прикрепления сухожилий, например, в основании подошвенного  апоневроза, что  больше известно под названием «пяточная шпора». Как их убрать? Обычно задают этот вопрос. Но согласитесь, что лучше задать другой вопрос: почему они образуются? Понятно, что, если не убрана причина, камни   «вырастут» снова. Они, в основном, состоят из различных солей кальция. Сразу надо отметить, что этот процесс   есть  своеобразная защитная реакция организма, который сбрасывает избыток образующихся солей в места, где снижен кровоток из-за отсутствия сосудов - в хрящи, связки и межпозвонковые диски.

читать далее...

Артериальное давление (АД) -  один из основных показателей состояния сердца и сосудов. Его уровни зависят от многих параметров, но есть одна из причин бесконтрольного повышения АД, которую можно легко и быстро устранить. Вы, конечно, догадались, что речь вновь пойдет о воде.  Все случаи недостатка воды в рационе   неизбежно вызывают такой симптом, как повышение АД.  Почему? Давайте разбираться. Если организм постоянно живет  в условиях  скудного водного режима, что является для него стрессовой ситуацией, выход  он находит во включении  так называемого «аварийного перераспределения воды».

читать далее...