Способы очистки организма. Как это делает сам организм.

sposoby ochistki organisma

Уж, чистить, так чистить!

К мысли о том, что организм нуждается не только во внешней, но и во внутренней чистоте, люди, я думаю, пришли давно. Но в наши дни эта идея становится все актуальней. Доказательством тому служат многочисленные болезни, связанные именно с этой проблемой, и столь же многочисленные  способы очистки организма, предлагаемые, как народной, так и официальной медициной. На вооружении врачей сейчас имеется даже искусственная почка, способная спасти человека при почечной недостаточности или тяжелых отравлениях гемолитическими ядами.

Но это сейчас, а что было раньше? Как же в природе справляется с этой задачей любая живность. Понятно, что никто в лесу зверям клизму не делает.

Наш организм снабжен стройными, выверенными миллионами лет существования в дикой природе уровнями поэтапной очистки организма. Любое вещество, попавшее внутрь с воздухом водой или пищей сразу же встречает определенный набор  ферментов, способный расчленить его на составные части, а затем использовать эти части для  нужд организма. Все, что остается после длительного этапа расщепления выводится выделительными системами. Когда-то  мы питались подножным кормом, пили воду из природных источников, а также много двигались, потому что было такое соответствие: "сколько потопаешь, столько и полопаешь". Не очень красиво звучит, но жаловаться некому. Так и бегали наши предки, трудом и потом добывая пропитание.

Человечество стало болеть, как доказали ученые, с момента появления огня и оседлого образа жизни с обилием мясной пищи от домашнего скота и молока. Мы сейчас не берем во внимание инфекции, которые до начала вакцинации буквально выкашивали население целых стран. Мы говорим о болезнях обмена веществ, вызванных изменением стереотипов питания и невозможностью полноценно расщеплять, а значит, и усваивать съеденную пищу, а главное, выводить остатки.

Именно на этапах некачественного расщепления и плохого усвоения возникает опасность скопления подобных остатков, которые могут быть очень агрессивными в химическом отношении, давая токсические соединения.  Иногда   остатки могут и механически нарушать обменные процессы, как это делают, например,  камни различных протоков  или самая разная пыль - от табака, угля, цемента, копоти, ворса и др. Она, попадая с вдыхаемым воздухом в легкие, оседает в легочных пузырьках - альвеолах, и блокирует контакт воздуха с дыхательным эпителием альвеол. В результате нарастает легочная недостаточность, т.е. дефицит кислорода, которая наподобие смерча ломает обменные процессы в каждой клетке организма. Эта болезнь называется силикозом и ее очень трудно лечить. Все слышали как надрывно кашляют курильщики, пытаясь кашлевыми толчками удалить механические примеси из альвеол. Ну, а про цвет лица с синюшным оттенком у заядлых курильщиков можно и не говорить.

Полноценное выведение остатков также  зависит от наличия  специфических ферментов, которые работают в каждом уровне очистки. Разберем эти уровни  и отдадим должное природе, которая сделала наш организм самостоятельно очищающейся биологической системой. Она прекрасно работала, пока мы не стали "вставлять палки в колеса" этой самой системе.

1 уровень  - кишечник. Все, что имеет крупные размеры и не смогло перевариться в ЖКТ выбрасывается через кишечник. Например, он выводит наружу целлюлозу растительной клетчатки, так как на ее расщепление в нашем организме ферментов не предусмотрено. Зато природа мудро использовала возможность целлюлозы жадно впитывать воду, а также сорбировать (приклеивать) к своим валентностям различные токсичные вещества, образующиеся в процессе прохождении пищевого комка по лабиринтам кишечника.

peristaltika

Вот такими порциями и продвигается содержимое всех трубок

У наших внутренних трубок (сосудов, протоков, отделов ЖКТ) есть единый механизм проталкивания их содержимого. Стенки трубок имеют эластичные волокна - своеобразные "резинки", которые после растяжения активно сокращаются, на какое-то время сужая просвет трубки. В результате содержимое  продвигается вперед, а новая порция, спускающаяся сверху,  вновь растягивает "резинку", и та вновь сокращается. Это называется перистальтикой. Ее ритмом  руководят нервная и эндокринная системы, но основным стимулятором сокращения, как вы понимаете, служит содержимое трубки. Ведь если нет содержимого, то, кишечник просто замирает. Какие-то волны естественно идут, но в отсутствии клетчатки растянуть и вызвать сильную волну сокращения стенок кишечника просто нечем.

Природа все тщательно продумала: а именно: та же  растительная клетчатка идет на корм бесчисленной армии микроорганизмов, хозяйничающих в нашем ЖКТ. Если ей, этой массе микробов, все по душе, то каждые 20 минут рождается новое потомство. Такая космическая скорость размножения и обеспечивает добавочный к набухшей целлюлозе объем кишечного содержимого, что заставляет человека рысью бежать в туалет. Причем это может происходить по несколько раз в день, точно также, как у всех травоядных животных. Так что, дорогой читатель, нашему организму разнообразные растения нужны по жизненным показаниям!

В следующей статье мы познакомимся с очередными уровнями очистки. Кстати их плохая работа и  составляет внушительный перечень современных болезней, на пути которых первым барьером стоит именно кишечник, как первый из способов очистки организма. Если мы будем ежедневно включать растительную клетчатку в свой рацион, свяжем ею токсические соединения и не пустим их в последующие органы очистки, то поставим заслон многим и многим болезням...

About Нина Байкулова

Приветствую Вас на своем блоге! Его задачей я считаю помощь читателям в знакомстве с собственным организмом и его неисчерпаемыми возможностями по наведению и сохранению внутреннего порядка. Нарушение такого порядка и есть наши болезни. Если бы только не мешать ему в этой работе, но мы. люди.....
This entry was posted in Обмен веществ человека and tagged болезни ЖКТ, гастрит. Bookmark the permalink.

31 Responses to Способы очистки организма. Как это делает сам организм.

  1. светлана says:

    Нина,большое спасибо Вам за содержательную информацию..но есть вопрос..когда я пью воду только когда хочется пить проблемм нет..но как только я начинаю пить стаканами между приемами пищи,жажда появляется…хочется пить чаще…в чем может быть причина?

    • Нина Байкулова says:

      Да, просыпается забытое чувство жажды. Это нормально, если только у вас нет сахарного диабета. Не надо пить целыми стаканами (только утром 2, а то и три стакана перед едой — зависит от веса) , пейте глотками.

  2. Нелли says:

    Нина Георгиевна, никто не оспаривает необходимость кушать сырые фрукты и овощи. А как же тогда обезопасить себя от того огромного количества нитратов в них, которые потом преобразуются в нашем организме в очень опасные нитриты? Очень интересно узнать Ваше мнение.

    • Нина Байкулова says:

      Нелии, привет! Если бы только нитраты попадали к нам в организм. Ксенобиотики, т.е. вредные для обмена вещества, попадают к нам в организм и с воздухом, тот же табак, и с водой и с пищей. Многочисленные Е-добавки привычных продуктов питания в некоторых случаях также могут вредить. Именно поэтому нужны регулярные очищающие процедуры, начиная с воды

  3. Лена says:

    Интересная статья! Много лет назад я изменила систему питания, сбросила вес и даже помолодела. Думаю, во многом мне помогли и помогают в этом такие продукты как отруби (их я всегда добавляю вместе с мукой везде, где используется мука) и геркулес (его я часто использую вместо муки, предварительно помолов). С тех пор у меня прекрасно работает кишечник. Надеюсь, они и помогают избавиться организму от шлаков.

    • Нина Байкулова says:

      Рада за вас, Елена, что вы нашли для себя хороший способ очистки. Но хочу предупредить, что отруби безжалостно захватывают и полезные вещества, не отдавая их затем в толстом кишечнике. Как, например, это делают пектины из фруктов. Поэтому, если вы используете какие-то добавки — витамины, микроэлементы, тот же кальций, не нужно это делать в одном приеме с отрубями. Разделите их прием хотя бы 2 часами.

  4. Здравствуйте, Нина Георгиевна! Большое спасибо за доступное объяснение очень важных вещей, связанных с функционированием нашего организма. И сама вникаю и детям рассказываю, чтобы с молоду берегли и заботились о себе.

    • Нина Байкулова says:

      Привет, Наташа! Вы правы, что рассказываете детям об их организме. Врачу трудно «разрулить» проблемы организма, когда и возрастные изменения, и рубцы от былых воспалений, сводят все его усилия на нет.
      Так что лучше профилактики «врача» нет

  5. Tasia Grap says:

    Огромное спасибо за инфу. Автору респект и уважуха. http://crork.com/

  6. Ася says:

    Нина,здесь уже много написано,я подписываюсь под каждым вашим словом! Мне очень помогает ваша информация к моим практическим советам, я делюсь с своими друзьями и они дают высокую оценку вашим статьям.Спасибо и успехов вам!

  7. Благодаря Вашей неустанной заботе, Нина.потихоньку провожу ликбез в области функционирования собственного организма!:)

  8. Если ничто не мешает организму отправлять жизненные процессы, то все необходимые очищения происходят естественным путем. Таким образом, формированием соответствующего образа жизни (а не принудительными чистками) обеспечивается необходимая степень чистоты.

  9. Нина, я всегда говорю, что лучших процессов чем сама природа никто не придумает, просто нужно прислушаться и понаблюдать

  10. Галина says:

    Как важно знать анатомию человека и понимать » Как это делается» Кишечник очень важная часть нашего организма и как он работает зависит многое в нашей жизни.Жаль, что мы его не бережем в молодости. Едим что попало, когда попало и где попало. А потом : ай болит, ой болит.

  11. Нина Георгиевна, в одной из Ваших статей прочитала, что отруби активно выводят кальций из организма. Подскажите, пожалуйста, как же правильно принимать отруби для очистки, чтобы сохранить кальций. Без кальция не могу.

    • Нина Байкулова says:

      Оля, надо отделять отруби и хлеб с отрубями от приема всех добавок, включая и кальций, а также лекарств 1,5-2 часами. И все будет в порядке

  12. Как я поняла из Вашей статьи, растительная клетчатка это дом для полезных бактерий. Если им негде будет собираться и размножаться, будет вечный дисбактериоз.

    • Нина Байкулова says:

      Нет, Людмила, это не дом для бактерий, а ЕДА. Это же разные вещи, правда? Бактерии в кишечнике размножаются с космической скоростью и с каждым опорожнением кишечника их избыток выводится из организма

  13. Людмила says:

    После Вашей энциклопедии о здоровье можно спокойно, без сожаления расстаться со всеми популярными медицинскими справочниками. Спасибо!

  14. Елена says:

    Здравствуйте, Нина! Очень нужное дело Вы затеяли,хоть и нелегкое! Отлично написана статья!, все понятно подробно описано про очистку организма.Я пару лет сама начала пробовать очистку различных систем организма, искала нужную литературу. Спасибо за информацию. Буду вашим гостем.

    • Нина Байкулова says:

      Спасибо, Елена, я тоже сходила в гости на ваш блог, нашла там разносторонний и интересный материал. Будем дружить блогами!

  15. Людмила says:

    Нина Георгиевна,просто изумительно излагаете материал-просто,понятно,доступно.Каждый раз читаю с огромным желанием и удовольствием.Спасибо огромное!

  16. Лариса says:

    Нина, Вы так просто объяснили мне для чего нужна растительная пища, думаю что все поймут необходимость употребления всевозможных травок и плодов.Огромное спасибо.

  17. Кишечник, действительно, хороший чистильщик нашего организма!Но как много людей без должного внимания относятся к его работе,допуская запоры и сводя к нулю главную чистку.

  18. Нина! Каждый раз, когда читаю ваши статьи, хочется спросить, где вы берете материал?

    • Нина Байкулова says:

      Ирина! Вы не поверите — в голове и, конечно, в специальной литературе. У меня уже 48 лет медицинского стажа, из которых более половины преподавательского. Столько лет я объясняла студентам премудрости нашей физиологии и биохимии, что, наконец, как в анекдоте — «сама поняла».

  19. Нина Байкулова says:

    Да. Вера, камни встречаются, но это в запущенных стадиях запоров и колитов (хронического воспаления толстого кишечника).При сильном натуживании для освобождения прямой кишки от содержимого в стенках толстого кишечника появляются выбухания — «карманы», не имеющие мышц. Поэтому самостоятельно эти карманы освободится от содержимого не могут. Это содержимое постепенно уплотняется до консистенции камней. Карманы называются дивертикулами, а болезнь — дивертикулезом. Иногда даже удаляют часть кишки, так как содержимое дивертикулов является источником постоянной интоксикации.
    Что делать? Не допускать образования этих самых карманов, для чего надо пить нужное количество воды, есть растительную клетчатку и двигаться — двигаться-двигаться. Не будет запоров, не будет и «карманов» с камнями внутри них.

  20. Нина, а я слышала о том, что в кишечнике человека просто огромное количество каловых залежей. Это правда? И, если да, то что с этим делать?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *