Tag Archives: болезни ЖКТ
Растительные и животные жиры. Что предпочесть
ShareКаждый день мы используем в питании растительные и животные жиры, отдавая, правда, предпочтение первым, так как со всех сторон нам внушают об их чрезвычайной пользе для обмена веществ. Но так ли это?
Клеточный иммунитет на страже здоровья
ShareПри разговорах о здоровье мы постоянно используем термин «иммунитет», особо не вдаваясь в его сокровенные механизмы. Понятно, что для отражения натиска врага нужны солдаты. Клеточный иммунитет – удивительное природное явление, объединяющее армию невидимых глазу солдат, которыми являются все (!) наши клетки, а не только предназначенные природой для этой цели.
Знакомьтесь — углеводы
ShareВо многих публикациях можно встретить такой термин - простые углеводы. Раз есть простые углеводы, значит, существуют и сложные. Да, это так. Их отличает суммарное количество соединений простых углеводов в одной молекуле. В частности, наш столовый сахар является дисахаридом, состоящим из глюкозы и фруктозы. А растительная клетчатка, также относящаяся к этому классу химических веществ, состоит из нескольких тысяч соединений простых углеводов.
Почему диета при ожирении бессильна
ShareСогласитесь, что первая мысль, возникающая при виде человека с избыточным весом, звучит примерно так: «Неплохо бы ему посидеть на голодной диете…» Между тем, уж, кто-кто, а люди, имеющие эту проблему, хорошо знают, что любая диета при ожирении не работает.
Густая кровь и повышение АД — звенья одной цепи
ShareДа, встречается и такое явление, как густая кровь. Есть понятие в физике и в медицине - реология, т.е. учение о текучести жидкостей. Наша кровь есть жидкость на основе воды, но вы, конечно же, замечали, что на ощупь она липкая.
Артериальная гипертония. Одна из часто встречающихся причин
ShareТермином «артериальная гипертония» в наши дни удивишь разве что ребенка. Что-что, а уж, артериальное давление (АД) быстро учится измерять любой человек, у которого на приеме терапевт «вдруг» обнаружил его повышенные цифры. Их принято сравнивать с некой нормой – не выше 120 и не ниже 80 единиц. Вопрос, а кто установил эту норму? И зачем вообще нужен организму сам факт давления крови на стенки сосудов. Разговор чаще идет о повышении АД, но, поверьте, низкое давление также опасно для здоровья, как и чрезмерно высокое.
Что такое гомеостаз
ShareНа вопрос: "Что такое гомеостаз" - ответить, с одной стороны легко, а с другой, чрезвычайно сложно, так как надо углубляться в недра биохимии. Сначала познакомимся с "легким" ответом. Гомеостаз - это постоянство параметров внутренней среды человека.
