11.Вальгусная установка стоп у детей

valgusnyie stopyi

Такая неправильная врожденная установка стоп носит название "вальгусной деформации"

Уважаемый читатель, я думаю не требует особых  доказательств утверждение, что дефекты в работе стоп, как, впрочем,  и любого другого органа, ограничивают многие наши возможности. В моей ортопедической практике был поучительный случай, который позволит понять, какие тяжелые  последствия могут иметь врожденные  аномалии, например, такие, как вальгусная установка стоп у детей

Я подрабатывала консультантом-ортопедом  при отборе детей для учебы в  в хореографическом училище. Балет - красивое зрелище. Все в нем смотрится таким  легким, воздушным и прекрасным.  За кулисами остаются годы напряженной работы, пот, слезы и травмы. Танцора, как того волка, в прямом смысле, ноги кормят.

Чего только я на этих предварительных осмотрах детей не насмотрелась.Родители, особенно мамочки, не сумевшие  в свое время воплотить собственную мечту блистать на сцене, приводят своих детей в надежде в них увидеть исполнение своих чаяний. Сразу скажу, что в те далекие времена, а это было более 30 лет назад, такого удручающего количества ортопедической патологии, как это наблюдается сейчас, просто не было.

prodolnoe ploskostopie

Полное отсутствие продольного свода стопы

Так вот, передо мной поставили очаровательную девчушку. Ее лицо просто завораживало какой-то неземной красотой. Но ... стопы! Эти сваленные во внутрь пяточки, уплощенный продольный свод, который фактически лежал на полу, делали невозможным ее поступление в училище. Маме было совершенно бесполезно объяснять, что выворачивание подобных стоп по первой позиции на протяжении 8 лет обучения сделает девочку инвалидом, что у девочки только внешность подходит к балету, а ее ноги - основной инструмент, не приспособлены к этому виду искусства. Бесполезно!

Женщина бушевала, предлагала деньги, кричала типа: "На себя посмотри!" В общем, вела себя не как муза от искусства. Я дала заключение о непригодности ребенка к обучению в хореографическом училище и на этом мы расстались. Через год на заключительном весеннем концерте училища, куда меня всегда приглашало руководство, я увидела эту незабываемую девочку в каком-то танце, исполняемым учащимися 1 класса. То есть, мама своего какими-то путями добилась.

Прошли годы. И вот, ко мне в на прием в НИИ ортопедии и травматологии вплыла солидная женщина с дочерью, которую я сразу узнала. Эта была та самая девочка, забыть которую   просто невозможно, настолько она была хороша. Девушка стала еще красивее и, когда мама важно сказала, что Анна, так звали девушку, заканчивает хореографическое училище, я быстренько подсчитала, что прошло уже 7 лет с нашей последней встречи.

valgus stopy

Помимо отсутствия свода имеет место нарушение анатомического положения всех костей стопы. На таких ногах даже стоять больно, а, уж, танцевать...

Я хорошо знала, почему они пришли к ортопеду. Они ДОЛЖНЫ были прийти. Если бы мне предложили осмотреть только стопы, не глядя на лицо, то можно было предположить, что передо мной сидит престарелая женщина с перевитыми синими жилами вен ногами, с деформированным первым пальцем стопы,  со сваленными внутрь костями предплюсны. В общем, это был тот неизбежный финал, о котором я когда-то пыталась рассказать матери. Когда я подняла глаза на маму, я поняла, что она меня узнала: ее щеки пылали, в глазах стояли слезы и она, отбросив всю важность, стала просить меня хоть чем-то помочь, так как дочь не может сдать выпускной экзамен из-за сильных болей и невозможности выполнять какие-то обязательные фигуры балетного мастерства. Ей грозил "волчий билет", поэтому, чтобы у нее был диплом о специальном среднем образовании, ей обязательно надо было сдать экзамен.

Как вы понимаете, я не могла помочь ей выполнить танцевальные па. Это могли бы сделать только ее собственные  ноги, но, увы...Эти стопы утратили функцию рессоры, толчка, а развившийся деформирующий артроз суставов стоп и немыслимая при такой патологии нагрузка сводили все лечебные усилия на нет.

Я показала вам, какие тяжелые  последствия могут иметь врожденные дефекты в развитии стоп. До трехлетнего возраста сводов стопы, как таковых, еще вообще НЕ ВИДНО. Но наметанный глаз врача или информированного родителя может увидеть, что ПЯТОЧКИ СВАЛЕНЫ ВНУТРЬ, как на первой картинке. В таких случаях  существующие методы профилактики и лечения помогут  не допустить безудержного нарастания деформации. О методах коррекции разных видов плоскостопия читайте в следующей статье.

Нина Байкулова

About Нина Байкулова

Приветствую Вас на своем блоге! Его задачей я считаю помощь читателям в знакомстве с собственным организмом и его неисчерпаемыми возможностями по наведению и сохранению внутреннего порядка. Нарушение такого порядка и есть наши болезни. Если бы только не мешать ему в этой работе, но мы. люди.....
This entry was posted in болезни позвоночника и суставов and tagged Обмен веществ. Bookmark the permalink.

286 Responses to 11.Вальгусная установка стоп у детей

  1. Татьяна says:

    Здравствуйте. Правильно ли я поняла что любая хореография противопоказана при плоско-вальгусной стопе? И художественная гимнастика? Какой вид спорта тогда лучше выбрать? Девочке 3 года. Деформация достаточно сильная, х-образные ноги в коленях. Движения неуклюжие. Хотела отдать на балет или художественную гимнастику, думала,что это наоборот пойдет на пользу, пока не прочитала вашу статью. Можно ли заниматься вообще растяжкой и спортом, где требуется растяжка, например карате? Заранее спасибо.

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Татьяна! Да вы меня правильно поняли. Попробуйте сами встать по первой позиции и вы почувствуете и увидите, как стопы начинают «сваливаться» внутрь, как раз в этот самый вальгус. Поэтому выворотность не для таких стоп. А вообще растяжку и спорт можно, причем выбирайте тот, где занятия идут в кроссовках, в которые можно вкладывать корректирующие стельки. Познакомьтесь с моей перепиской под этой статьей

  2. Алеся says:

    Здраствуйте!Дочке 4 года. На последнем приеме у ортопеда нам сказали,что свод стопы хороший,перестала как бы загребать при хотьбе одной ножкой,остался только небольшой вальгус. В саду ходит в ортопедической обуви со стелькой. Разрешили заниматься любым видом спорта. Вопрос вот в чем. Летом в жару в ортопедических босоножках ножке очень жарко так как они довольно закрытые. Можно ли оставить обувь со стелькой в саду,а для улицы что-то более открытое? Девочка очень подвижная,любит бегать и кататься на велосипеде,гимнастику стараемся регулярно делать и по орто коврику ходить, так же летом часто бегает по двору босиком (правда и по травке и по плитке)

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Алеся! В отношении любого вида спорта, я бы не советовала тот, где требуется выворотность стоп и есть занятия хореографией. Причина объясняется в статье выше. да, вкладывайте в открытую обувь (но с закрытой пяткой) стельки и ходите по улицам, а также вы правильно делаете, позволяя ей бегать босиком. Познакомьтесь с перепиской под этой статьей

  3. Елена says:

    Добрый день Нина, ребенку 2.3года в 2 года поставили плосковальгусную стопу 1см, купили коврик, обувь, скажите хотим отдать в балетную школу, поможет ли это пяточкам сформироваться или нельзя туда отдавать?

    • Нина Байкулова says:

      Елена, вы статью прочитали? Если да, то почему возник этот вопрос?. Познакомьтесь с моей перепиской под этой статьей

      • Елена says:

        Думала, что в таком возрасте наоборот нам поможет, в таком случаи я поняла, что нам поможет скалолазание? И какая именно гимнастика можете подсказать? Спасибо

        • Нина Байкулова says:

          Набирайте запрос в интернете, лучше видео про лечебную гимнастику при плоско-вальгусной установке стоп у детей от 3 до 5 лет. Научитесь и будете сами делать эти несложные упражнения. Сложность лишь в том, что ребенок не хочет делать эту гимнастику

          • Елена says:

            Да мы это делаем переодически, хотелось бы про секцию узнать в какую гимнастику лучше отдать, художественная подойдет? И с какого лучше возраста с 3 лет? Еще нам прописали физ лечение амплипульс действительно ли он хорошо помогает и скок раз в год его нужно делать?

  4. Анна says:

    Добрый день! Дочке почти 5 лет. Сегодня на приеме у ортопеда ей поставили диагноз нарушение осанки и вальгусная установка стоп 1 ст. Врач сказал, что вследствие слабого мышечного тонуса. Посоветовал помимо массажа, грелок и ОФП отдать на любой спорт, особенно порекомендовав скалолазание и плавание. Как вы думаете, не будет большой нагрузки на стопы при скалолазании? Я узнала, они там занимаются в чешках или легких кроссовках.

    • Нина Байкулова says:

      Анна, здравствуйте, пусть ребенок занимается и плаванием, и скалолазаньем, а также бегает босиком. Мышцы подошвы должны работать. Познакомьтесь с моей перепиской с читателями под этой статьей

  5. Екатерина says:

    Добрый день! Сыну 5 лет, плосковальгусные стопы. Ножки хорошо заваливаются. Месяц назад начал ходить на хоккей. До сих пор не можем разобраться водить его на эту секцию или нет? У него частые боли бывают по ночам. Среди ночи просыпается и плачет, аж до истерики, без обезболивающего не обходимся. Но дело в том, что боли эти были у него и до занятий хоккем, с 4 лет. Подскажите, можно ли ему заниматься хоккеем?

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Екатерина! Почитайте мою переписку с читателями под этой статьей и вашим вопросом. Патология одна и та же, соответственно и советы идентичные. Что-то для себя подчерпнете. Не вижу стоп, поэтому четкий, тем более запрещающий ответ, дать не могу.

  6. Валерия says:

    Доброй ночи. У моей дочери 2.1 год диагноз плоско-вальгусная стопа с 1 года. До года делали 4 сеанса массажа у квалифицированного специалиста, на втором году жизни тоже 4 раза делали массаж+парафин+электрофорез+ гимнастика. Но немогу понять результата нет. Можно прислать вам фото, чтобы Вы их прокомментировали?

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Валерия! Фото прислать можно, но вы познакомьтесь с перепиской моей под этой статьей, так как проблема-то одна и советы такие же однотипные

  7. Александра says:

    Нина, добрый день!
    Подскажите , пожалуйста. Дочке 5 лет, с рождения плосковальгус 🙁 в 3 месяца после массажа все исправилось. с 9 мес. когда ребенок сам стал вставать он опять прочвился;( теперь он с нами по сей день:( Жалуется что болит правая нога , не стопа , а вся до бедра, помоссирую ножку — проходит. Ортопед посоветовал попить кальций. Делаем с ней ванночки хвойные и ножками от туда вылавливает шишки. носим в саду орт.обувь. Дома босиком тк сандали снимает через 5 минут, неудобно ей дома в обуви. осень- весна также орт.обувь.и лето конечно же.
    Подскажите, какими способоми можно устранить боль в ножке? А то в саду на тихом часе просит воспитателя помоссировать ножку тк болит;(уже неудобно .
    Дайте совет, дочка очень хочет танцевать… какие виды спорта ей можно а какие противопоказаны.. очень хочет на полотна..но я боюсь не туда отправлять, тк они там гнутся в разные стороны, шпагаты, носки вытягивпют..
    Ортопеды имеют разные мнения, один сказал идите конечно же..второй прописал только бассейн:(
    Что посоветуете Вы нам?
    Спасибо:)

  8. Доброе время суток!
    У меня диагноз — плоско-вальгусная деформация стопы.
    Мне почти 16, я поступила в колледж на театральное отделение. У нас есть такие пары, как танец и актёрское мастерство. На танце (два раза в неделю) минимум минут пять приходится стоять в первой позиции, а на акт. мастерстве есть такое упражнение — ходить на внутренней стороне стоп.
    Учиться 4 года — действительно ли это так опасно?
    Не знаю, что предпринять.

    • Нина Байкулова says:

      Калерия, здравствуйте! В отношении опасности, вы видите в статье фотографии стоп, которые сформировались, например, после окончания хореографического училища или непосильной тяжелой работы и т.п.
      Что касается именно вас. Я же не вижу степень деформации, поэтому что-то однозначное сказать не могу. Вам 16 лет, вы уже осознанно задаете свой вопрос, так как понимаете важность проблемы. Но вы выбрали себе будущую профессию, где 2 раза в неделю по 5 минут и ходьба на внутренней поверхности стоп занимает незначительное время. От нагрузок и без театрального училища защитить себя невозможно. Поэтому делайте дома упражнения, нагружая противоположные группы мышц, например, ходите на внешней части стопы, на пятках, по неровной поверхности, собирайте крупные предметы с пола пальцами стоп (пуговицы). А в обычной обуви носите ортопедические стельки, хотя бы супинаторы обязательно. В этом возрасте можно только приостановить деформацию, главное, Калерия, не толстейте

  9. Ирина says:

    Здравствуйте. Моей дочери 3 года 8 мес. С рождения она ставила ножки на внешнюю сторону стоп и передний отдел стопы выворачивала вовнутрь, носили антиварусную обувь. В 2 года ножки стали в коленях иксом и левая нога в голеностопе стала заваливаться, но передний отдел стопы при ходьбе так и выворачивается вовнутрь при том, что пятки вроде ровно стоят и продольный свод стоп очень высокий… Теперь говорят, что у нее и вальгус и варус одновременно.. Такое может быть? Что нам делать с ортоп.обувью, занятиями спортом. Я подозреваю, что у нее «дисплазия соединительной ткани», т.к. ручки до 3 лет выворачивались (подвывихи) и в локте, и в плече раза по 3 каждая. Спасибо за ответ.

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Ирина! Вы правильно понимаете ситуацию о системном характере проблем с суставами у вашего ребенка. В таких случаях делают индивидуальную обувь по предварительно сделанным гипсовым слепкам на протезно-ортопедическом предприятии. О занятиях спортом мне трудно что-то сказать сейчас, девочке еще только 4 года, но те виды двигательной активности, которые проводятся в кроссовках (а для нее в индивидуальных ботиночках с жесткими берцами) возможны и даже необходимы. Не приучайте ребенка к сладостям и мучным изделиям и не ограничивайте в приеме воды. Выходите через кнопку «Содержание» в рубрике «Болезни позвоночника…» на самую первую статью внизу списка — об особенностях строения соединительной ткани

  10. ева says:

    здравствуйте! моему сыну 2 года поставили диагноз плоско вальгустная деформация стоп обеих ног, рекомендовали массаж, коврики, и обувь с жестким задником ортопедическую. у меня вопрос эту обувь нужно носить как в доме так и при выходи на улицу? сколько времени он должен носить в день. врачсказал что смещение кости на 2см

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Ева! Целый день быть в этой обуви не надо. Пусть ребенок бегает и босиком по ортопедическим коврикам или по траве. Дело в том, что свод формируют и поддерживают собственные мышцы свода стопы. Поэтому занятия гимнастикой должны быть регулярными, а также все то, что вы уже применяете. Попросите поисковик показать вам видео с лечебной гимнастикой при вальгусной деформации, т.е. те упражнения, которые выводят пяточки в правильное положение

  11. Александра says:

    Здравствуйте. Мне 16 лет, мне установили вальгусную установку стоп. В детстве этого не было так заметно, поэтому и к врачам на обращались. Скажите, при регулярных занятиях, на сколько можно исправить положение и можно ли вылечить ноги?

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Александра! Все зависит от выраженности деформации. К сожалению, стоп ваших не вижу. При постоянном внимании к степени нагрузки (стоячая работа, избыточный вес, подъем тяжестей), регулярной гимнастики, ношении стелек, отказа от высоких каблуков, особенно обуви на платформе, деформацию можно приостановить. Посмотрите в этой же рубрике -«Болезни позвоночника…» (через кнопку «Содержание») самую нижнюю статью о соединительной ткани, а затем найдите 2 статьи о плоскостопии.

  12. Diana says:

    Здравствуйте Нина! Моему сыну 7.5 лет, поставили диагноз сложная деформация плоско-вальгусной стопы 2 ст. Назначили индивидуальные 3d стельки, сын занимался футболом год, на приеме врач так и не ответил на мой вопрос, забрать ли ребенка с этого вида спорта? Но на физкультуру в школе написал специальную группу.

    • Нина Байкулова says:

      Диана, здравствуйте! Ребенка посадить «на прикол» невозможно и не нужно. В футбол играют в кроссовках, в которые можно вложить любые стельки. Если ноги будут уставать, что вполне возможно, ребенок сам бросит это занятие. Стельки только поддерживают свод в более правильном положении, а удержать это положение способны только собственные мышцы. Поэтому пусть мальчик занимается, но за стопами надо постоянно ухаживать, ходить босиком по пересеченной местности (по специальным коврикам), следить за весом и думать о будущей трудовой деятельности, чтобы работа не была связана с постоянным пребыванием на ногах и тем более, подъемом тяжестей.

  13. Жанна says:

    Доброго дня,Нина! Рада,что нашла Вашу статью. Дочке 8,5 лет,в раннем детстве ставили диагноз плоско-вальгусные стопы,носили специальные стельки,ортопедическую обувь. В 5 лет отдала дочку на хореографию,т.к. ортопед.
    не запретил. Занималась 3 года 2 раза в неделю,стопа укрепилась,появился свод на стопе,стопа стала похожа на правильную,я радовалась,что балет был верным решением. Но последний год дочка стала ходить на цыпочках, практически всегда,плюс много болела — замучили тонзиллита (читала в переписке здесь,что они влияют на опорно-д двигательный аппарат!). На данный момент меня очень беспокоит ее странная походка. Правильно ли я понимаю,что это связано с хореографией и эти занятия надо бросать?

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Жанна! Я же не вижу походку, поэтому ничего не могу вам сказать по этому поводу, ну, а отношение к хореографии при плоско-вальгусных стопах я отразила в статье, под которой вы оставили свой комментарий.

  14. Диана says:

    Спасибо вам огромное!

  15. Диана says:

    Здравствуйте, Нина! Подскажите пожалуйста, моей дочке 8,5 лет. Тоже диагноз плоско-вальгусные стопы. Делаем как и все массаж, Лфк, электрофоре, ходим на фигурное катание вкладывая стельки в ботиночки, хореографии на полу нет, так как занимаемся не профессионально. Но вальгус сохраняется и Надежда у нас с каждым годом теряется на выздоровление. Хочу у вас спросить, как вы относитесь к посещению остеопата, нам поможет, а также йога или пилатес? Я бы вам была очень благодарна, если вы посмотрите на фото стоп, скину вам на почту. Спасибо вам большое.

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Диана! Можно и нужно обращаться к любому специалисту, способному оказать помощь. Все виды двигательной активности составляют основу развития ребенка. Вы знаете, какие упражнения не показаны для вальгусных стоп.Эту деформацию убрать сложно, но приостановить ее прогрессирование возможно постоянным контролем со стороны родителей (вы это делаете) до периода, когда девочка повзрослеет и поймет, что стопами ей нужно заниматься самостоятельно. А фото, конечно,присылайте на эл. почту mediknina@yandex.ru Я все время в поездках, могу задержаться на несколько дней с ответом, но отвечу обязательно

      • Диана says:

        Здравствуйте, Нина! Подскажите пожалуйста, моей дочке 8,5 лет. Тоже диагноз плоско-вальгусные стопы. Делаем как и все массаж, Лфк, электрофоре, ходим на фигурное катание вкладывая стельки в ботиночки, хореографии на полу нет, так как занимаемся не профессионально. Но вальгус сохраняется и Надежда у нас с каждым годом теряется на выздоровление. Хочу у вас спросить, как вы относитесь к посещению остеопата, нам поможет, а также йога или пилатес? Я бы вам была очень благодарна, если вы посмотрите на фото стоп, скину вам на почту. Спасибо вам большое.

  16. Анна says:

    Здравствуйте. Моей дочке при плоско-вальгусной стопе рекомендовано сделать индивидуальные стельки. У меня вопрос такой: действительно стельки, выполненные индивидуально по ноге лучше тех, которые продаются в ортоп. салонах? И чем?

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте! Деформация стопы всегда индивидуальна, а стельки — это нечто среднее. Всегда лучше делать индивидуальные стельки. Но если деформация «классическая», можно, конечно, использовать и готовые стельки

  17. Оксана says:

    Здравствуйте) Вы многим отвечаете, что можно отдавать детей на любой спорт кроме того, где разворачиваются стопы. Но разве занятия без обуви не усугубят положение? Ведь без орто-обуви можно только спец гимнастику делать и по коврикам ходить. А так врач запрещает просто ходить без обуви. Мой сын (3.9 лет, плоско-вальгусная деформация) ходит в орто-обуви постоянно, но он очень активный мальчик и я хочу отдать его на секцию, но очень боюсь, так как это нагрузка на ноги. На что-то серьезное, типа гимнастики, я и не собираюсь отдавать, но хотела бы отдать типа на детский фитнес, но боюсь, как бы занятия без обуви не усугубили положение. И ничего не могу придумать, куда его можно отдать(

    • Нина Байкулова says:

      Оксана, Раз вы читали мою переписку под статьей, то встречали высказывание, что никакая обувь не может исправить деформацию. Это могут сделать только собственные мышцы стопы. Поэтому ребенок должен заниматься, но только там, где используют кроссовки, куда можно вложить корректирующие стельки. Конечно, это не беговые виды спорта, а, например, разные виды борьбы. Можно плавание. А так, он может бегать и босиком, а не постоянно находиться в обуви, в которой стопа, вроде лежит правильно, но мышцы в своих движениях ограничены.

  18. Маргарита says:

    Здравствуйте. Дочери 7 лет. В 4 года пос­тавили диагноз тонус, вылечили. В 5 осте­охондропатия/синдром Хаглунца-Шинца. В 6 лет плосковальгусная деформация стопы, остеохондропатия, ск­олиоз в легкой форме. Градус не замеряли. В общей сложности лечим 2,5 года. Посе­щаем ЛФК,массаж, про­цедуры: электрофорез, токи Бернара, магни­тотерапия, аппарат Дарсонваля, электрото­ки. Пили д-кальцин, рыбий жир. Носим ортопеды летом, в весенней и зимней обуви назначенные стельки. На дискомфорт, боли ребенок не жалуе­тся. Сейчас учится в 1 классе. Из-за наг­рузки в школе в перв­ой половине дня, уро­ки вечером, вторая половина дня в больни­це, в бассейн не усп­еваем, хотя тоже нап­равили. У ребенка уже три года нарушена осан­ка с подачей тела вп­еред, таз назад, заб­ывает наступать на пятки. Говорит, что ходит так не из-за ди­скомфорта, а не заме­чая, как привычка. Иногда контроли­рует себя и ходит но­рмально, но редко. Стоит ли дальше продо­лжать лечение 7-летн­ему ребенку, никаких гарантий, что будет улучшение, врачи не дают. Может лучше посещать бассейн и лфк или спортивную гим­настику, или спортив­но-бальные танцы,что­бы выровнять осанку и походку, если нет гарантий, что лечение ей поможет? Как долго может проход­ить лечение в нашем случае? Не смогла на­йти в интернете комм­ентариев людей, кото­рым лечение помогло. Заранее благодарю за ответ.

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Маргарита! Я согласна, что вам надо пересмотреть воздействие на организм ребенка безумным количеством электропроцедур. Осанку держат мышцы, равно, ка и стопы. Советую познакомиться с перепиской под этой статьей. также вам надо измерить длину ног, так как часто разница в длине приводит к сколиозу. Через кнопку «Содержание» выходите на рубрику «Болезни позвоночника и суставов». Ищите в перечне статей статью о сколиозе и о плоскостопии.
      Отдавать ли ребенка в спорт или спортивные танцы? Не видя деформации ничего сказать не могу. Читайте переписку, там все объясняется. Но стельки, упражнения, плавание, расслабляющие мышцы массаж стоп надо делать продолжать. Если вы остановите деформацию, то это уже хорошо.

  19. Екатерина says:

    Добрый вечер! У меня дочь, почти 11 лет. год назад стала замечать, что сильно кривит вовнутрь обувь, особенно правую. Пошли к ортопеду — диагноз — полая стопа и вальгус. Еще торчат косточки(не знаю правильное название — возможно ладьевидная). Перед школой осматривал ортопед — никаких замечаний по-поводу ножек не было….так смотрел? Обувь раньше не кривила. Носим сейчас ортопедические стельки и делаем массаж. Скажите — возможно ли в таком возрасте что-то исправить???????

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Екатерина! Отвечаю с опозданием — была в командировке. В таком возрасте можно приостановить деформацию, а вот исправить вряд ли удасться. Вы пишите, что перед школой (в 7-и летнем возрасте, т.е. 4 года назад) все было хорошо. Я немного сомневаюсь, так как полая стопа становится заметной очень рано, также как и выраженный вальгус (первое фото в статье). Скорее всего и правда, не увидели. Я вам скажу, что на опорно-двигательный аппарат угнетающе действуют инфекции, прежде всего ангины (тонзиллиты), избыточный вес, использование крахмалистой пищи, сладостей и сдобных изделий. Теперь так и будете носить стельки, делать периодически массаж, из занятий спортом лучше выбирать тот вид, где можнло тренироваться в кроссовках, а также плавание

  20. Маргарита says:

    Здравствуйте. У дочки, видимо, с рождения вальгусная деформация стоп. Это заподозрили, когда она только начала ходить, потом становилось все понятнее. На данный момент ребенку 3,5. Вылезла косточка сверху на стопе. Ортопеды говорят, да, это из-за вальгусной стопы. Что делать и как это лечить? Она постоянно ходит на носочках. Отклонений по неврологии нет, врачи говорят, что ей так нравится и удобно. В связи с этим появилась идея попробовать отдать на хореографию или балет, в надежде, что стопа исправится, и раз она и так все время на носочках, то ей должно понравиться. Но, прочитав Вашу статью задумалась. Неужели нельзя с такой деформацией заниматься балетом? Речь не идет о профессии. Два раза в неделю, как доп. секция. Или это повредит?

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Маргарита! Интересно, какой ответ вы от меня ожидаете, кроме того, о чем рассказано в статье. Попытайтесь сами встать в первую позицию и почувствуйте, куда сваливается стопа — в ту же сторону, куда она УЖЕ у ребенка свалена, если это действительно вальгусная установка. Решать вам — родителям

      • Маргарита says:

        спасибо за ответ. А как на счет плаванья, просто танцев и др видов спорта (спортивных секций)? Какие то противопоказания помимо позиций в хореографии имеются?

        • Нина Байкулова says:

          Противопоказаний вообще к физической нагрузке великое множество, а что касается других видов спорта, поинтересуйтесь моей перепиской с читателями под этойц статьей, так как подобные вопросы родителей повторяются

  21. Игорь says:

    Здравствуйте!
    Интересует Ваше мнение по исправлению вальгуса стопы у 4-х летнего ребенка путем занятий им на коньках.

    Некоторые рассуждения по данному вопросу

    да, и вальгус уходил. Много работы идет на внешних ребрах, это заставляет ставить стопу в ортопедически-правильное положение (вальгусникам). Им наверное нельзя было заниматься раньше, когда коньки были мякими. Сейчас коньки покруче любой ортопедической обуви вам ногу удержат и отформуют Но далеко не все врачи об этом знают, возможно поэтому предостерегают от занятий фк (фигурное катание). Так же в коньки можно вложить ортопедические стельки ( лучше конкретно на вашу ногу, сделанные на заказ), тогда оздоровительный эффект усилится.
    Еще могут запрещать по другим причинам : например кроме вальгуса присутствует гиперактивность суставов и отставание в развитии скелета, тогда нужны другие нагрузки, не фк. Фк без предварительной подготовки мышечного корсета , таким детям может посадить хрящи, разбить суставы и вообще приводить к постоянным подвывихам, вывихам и дркгим травмам 🙁 В фк надо быть крепким.

    • Нина Байкулова says:

      Добрый день, Игорь! Я с вами согласна, что коньки, по сути, ортопедическая обувь, тем более с индивидуальными стельками. Но дело в том, что, если это фигурное катание, то дети значительное время занимаются хореографией на полу, где и используют выворотные позиции, усиливающие деформацию. Если это чисто спортивная секция, то такого ребенка тренер не будет освобождать от хореографии на полу. И такого ребенка просто не примут в секцию. Конечно, в идеале нужны группы, в которых преподаватели будут заниматься с детьми с такой патологией стоп, с помощью такой увлекательной формой лечебной гимнастики.

      • Игорь says:

        Спасибо.
        Попробуем этот вариант (занятия фк) для исправления вальса с привлечением специалистов из спорт диспансера и тренера фк.

  22. Дамира says:

    Здравствуйте. Скажите пожалуйста, моему сыну 3 года 5 мес. Нам поставили диагноз плоско-вальгусная установка стоп в 3 года. Мы прошли 1 курс массажа, лфк, электрофорез. Купили домой шведскую стенку: первое время лазил по ней часто и с рвением, теперь редко и мало. Бегал по ортоковрику. Спец обувь не заказывала и не покупала, только с супинатором. У меня такой вопрос: можнл ли сынишку записать на гимнастику? Не испортит ли он там себе еще больше ножки? Еще хочу записать его на плавание. Можно?

    • Нина Байкулова says:

      Дамира, здравствуйте! Можно ли на гимнастику, я сказала, если бы видела степень деформации. Вы же прочитали, что дает хореография, которую всегда использую в этом виде спорта. Познакомьтесь с моей перепиской под этой статьей. Что касается плавания, то можно

  23. диана says:

    пяточно-вагульстная косолапость вертикальный таран справа нам говорят идти делать операцию но боюсь что делать

    • Нина Байкулова says:

      Диана! На подобный вопрос у меня просто нет ответа, я ведь ничего не вижу, не знаю, у кого такая деформация, какая степень ее выраженности. так что вам остается только слушать тех врачей, которые вас будут лечить

      • диана says:

        врожденная пяточная косолапость вертикальный таран справа нам уже 1.6 нас он уже 3месяца ходит и что нам делать подскажите пожалуйста

        • Нина Байкулова says:

          Диана, я вам уже ответила, но продублирую: на подобный вопрос у меня просто нет ответа, я ведь ничего не вижу, какая степень выраженности деформации. так что вам остается только слушать тех врачей, которые вас будут лечить и которые видят стопы ребенка

  24. Семенычева Надежда says:

    Здравствуйте,Нина!Привела меня на ваш блог та же проблема,что и у всех.Случайно в реабилитац.центре моя дочь 9лет попала на прием к ортопеду,диагноз ошарашил:левая нога длиннее,чем правая(было определено на глаз),нужно носить подпяточник под правую ногу,чтобы избежать сколиоза+вальгусная установка стоп+начавшийся грудо-поясничный сколиоз.назначено,как и всем-массаж,лфк,ванночки,ортопедические стельки,подпяточник.Девочку смотрел ортопед перед школой в 7лет в д\саду,никаких нарушений не было увидено(может смотрели так),она занимается спортивными танцами 4года,т.к.у меня сколиоз,я озаботилась дать физ.нагрузку дочери с ранних лет,чтобы потом не было таких проблем,выбрала между художкой и муз.школой танцы,городок небольшой,особо выбора нет,потому что нагружаются мышцы спины и ног на хореографии,и вот что получила в итоге,теперь нахожусь в легком шоке,а не навредила ли я больше своими стараниями сделать пользу,хотелось бы услышать еще и ваше мнение по поводу ног моей дочери,можно я скину вам фото на электронку?в итоге плоскостопие есть,сколиоз есть,какую спортивную секцию выбрать при наших условиях,не знаю,дома заниматься гимнастикой постоянно любой ребенок один вряд ли будет…как можно при достаточной,я считаю,нагрузке на танцах по 1.5ч три раза в неделю,наличии физ.занятий в школе тоже три раза в неделю получить на выходе сколиоз и плоскостопие?!я просто в шоке!спасибо за внимание вам,Нина Георгиевна

    • Нина Байкулова says:

      Надя, прочитайте через клавишу «Содержание» статью в рубрике «Болезни позвоночника и суставов» — «Сколиоз у детей — одна из причин..» Искривление позвоночника появилось из-за укорочения одной ноги, а вот почему вдруг возникло укорочение — читайте в статье. Как быть со стельками, я написала по эл. почте. Если компенсируете укорочение и сколиоз станет меньше, то в принципе девочка может заниматься танцами, но без выворотности стоп по первой позиции. Следует регулярно измерять длину ног и корректировать подкладку под пятку, иначе сколиоз вернется

      • надежда says:

        Не сразу увидела ваш ответ на форуме,видела только на электронке,я все поняла,благодарю!

  25. Наталья says:

    Нина, здравствуйте!
    Сейчас дочке в 2 г. и 10 мес. Хирург поставил плоско-вальгусную деформацию стоп, ножки в коленях Х. Рекомендации как и всем: обувь с жестким задником и супинатором, ЛФК, солевые ванночки, массаж, электростимуляция стоп. Дочь носила сандали, доставшиеся от моих двух племянниц, но эта обувь сохранила супинатор и жесткий задник, всегда была по размеру. Совсем заношенные сандали не носила моя дочка.
    1. Учитывая, что обувь детям надо менять примерно каждые полгода в связи с ростом стопы, можно ли в случае плоско-вальгусной деформации носить такую обувь б/у?
    2. Полезна ли электростимуляция стоп? Выполняем весь комплекс мероприятий, в т.ч. босиком по неровностям.
    3. Указанный диагноз в 2 г. 10 мес. еще не означает плоскостопие, т.к. свод стопы еще в процессе формирования?
    Заранее благодарю за ответ!
    Ваша переписка ниже с родителями очень информативна!

    • Нина Байкулова says:

      1. Если кожа на ногах предыдущего ребенка была здорова и сохранились все ортопедические приспособления в обуви, то , конечно, можно
      2. Да, свод формируется лишь к 3 — 3,5 годам. Но, когда уже свалена пяточка, то в подавляющем большинстве случаев можно ожидать появление уплощения продольного свода — плоскостопия.
      3. Самыми полезными воздействиями являются активные сокращения мышц подошвы. Под действием эл. импульсов мышцы вынужденно сокращаются. Я лично больше за естественные импульсы: хождение по неровной поверхности, собирание крупы предметов (пуговиц) пальчиками стоп. Это ведь делать надо регулярно. Смотрите сами, как реагируют мышцы после этой процедуры. Надо набраться терпения. В моей практике были случаи хорошей коррекции вальгуса, но пока не вырастет ребенок, надо постоянно следить за стопами и… весом. Все может вернуться. Дети, подрастая, начинают сопротивляться, отказываться от гимнастики или начинают заниматься видами спорта, непозволительными для такой деформации. Ну, вы все прочитали в статье

  26. Елена says:

    Здравствуйте. Нина подскажите пожалуйста: у нас токая ситуация у маего сына враждёная диформацтя стопы так как живём в маленькой деревни диагнас нам поставтли токо в четырёх летнем возросте форма ноги такакя как на фото поехали к ортапеду нам скозали что уже позно что либо делать время работает против нас и гипсовать уже поздно назначели физио терапии, магниты, массажи ортопедическую обувь у нас есть какие нибудь шансы как то улучшить ситуацию? И что именно нам нужно делать по мимо назначения врача?

    • Нина Байкулова says:

      Елена, здравствуйте! Познакомьтесь с моей перепиской под этой статьей. Вы встретите много полезных и для вас советов. Нужна постоянная гимнастика, выводящая пятку в нужное положение. Вы в деревне живете, но у вас есть интернет. Набирайте в поисковике запрос о методике лечебной гимнастики при вальгусной деформации стоп. Можно запросить видео об этом и, просмотрев их, будете сами делать гимнастику. Шансы есть, во-первых, не дать увеличиться деформации, а во-вторых, ее уменьшить. Но это требует систематических занятий, терпения, так как дети не любят такую гимнастику.

  27. Юлия Каф says:

    Добрый день!Нам 9 месяцев,был подвывих бедра дисплозия,встали на ножки неделю назад,не ходим,ортопед сказал плоско-вальгусная стопа тяжёлой степени,нужно делать ренгент бедра и если все хорошо-на стопы гипс.подскажите, пож-ста,можно вылечить другими методами?И каким образом ставиться диагноз,только при осмотре ортопедом?что можете порекомендовать нам?Как мы понимаем,гипс для ползающего ребёнка очень тяжело,мышцы же не будут работать.или нам проконсультироваться ещё с другими специалистами ?

    • Нина Байкулова says:

      Юлия, что я могу сказать при виртуальной консультации. Да, надо показывать ребенка грамотному специалисту. Если пяточки заметно «ушли» наружу, нужна гимнастика. Свод стопы появляется после 3-х летнего возраста. Но если есть вальгус, то плоскостопие тоже будет. Так что ищите специалиста

  28. Анна says:

    Нина, здравствуйте!При осмотре дочери в 3 месяца ортопед отметила «неправильную постановку стопы», диагноз : стопа не сформирована, рекомендовала нам только массаж, сделали курс массажа, массажист посоветовала озокеритовые сапоги, так как нащупала у нас тонус и внешние признаки (подогнутые пальцы, стремление малышки прыгать в положении стоя) по ее мнению так же на него указывали, по ее совету сделали правда получилось только 6 раз,так как малышка сильно психовала в них. На осмотре у невропатолога в 6 месяцев врач диагностировала «опора с вальгусной установкой стопы», рекомендовала массаж, физио и обувь профилактику, когда начнет вставать,Меня беспокоит, что малышка спит только на животике, при этом ножки у нее располагаются как в первой позиции, по другому просто не засыпает, это усугубляет нашу ситуацию?

    • Нина Байкулова says:

      Анна, советую ознакомиться с моей перепиской под этой статьей. С ребенком надо постоянно заниматься специальными упражнениями, выводя пяточки в правильное положение. Да, сон со стопами в первой позиции может усугублять положение. Когда она заснет, поворачивайте ее на бочок.

  29. Алена says:

    Нина Георгиевна, доброго времени суток! Обращаюсь к вам с вопросом. Мои детям (мальчики) 1год9 мес и 3года7 мес. У обоих плоско-вальгус. Со старшим родился :со слабым тонусом , увеличенными желудочками головного мозга,делаем массажи , шведская стенка и обувь ортопед, стельки , уколы кортексина,но заметных изменений в стопах нет. Спросила ортопеда в («мастер ног» г Челябинск) о том , что можно ли отдавать в секции, на это мне ответили категоричным нет. А мальчика нужно приводить в порядок как старшего так и младшего, можно ли при слабом тонусе и плоско-вальгусе ходить в бассейн на занятия?плоско-Вальгус 3/4 ст очень завалено две ножки

    • Нина Байкулова says:

      Алена, конечно можно и нужно ходить в бассейн, прочитайте по ссылкам в статье про плоскостопие (их 2 статьи). Конечно, надо помогать мозгу работать, но мышцы тренирует только физическая нагрузка, поэтому не ограничивайте детей в движениях. Познакомьтесь с перепиской под этой статьей, так как проблема у читателей, которые задают мне вопросы, подобна вашей

    • Елена says:

      Здравствуйте, наш диагноз: двухсторонние плоско-вальгусные стопы. Двухстороннее поперечное плоскостопие: слева 1 степени, справа 1 степени. Двухстороннее продольное плоскостопие: слева 3 степени, справа 3 степени. Pes valgus: слева 1 степени, справа 1 степени. Хотим заняться художественной гимнастикой. Спросили у хирурга, сказала очень даже хорошо. Там носочки тянут, стопы укрепляют. Верно ли это?

      • Нина Байкулова says:

        Елена, вопросы надо писать в окне сразу под статьей, а не под чьим-то комментарием. Я могла и не увидеть вашего письма. О том, можно ли заниматься хореографией, а художественная гимнастика — это как раз и есть хореография, написано в статье. Познакомьтесь с моей перепиской под этой статьей. Встретите много полезных советов

  30. оксана says:

    Нина, дочке 4,5 месяца. С рождения диагноз вальгусная стопа( правая ножка). Гипсовались, носим во время сна лангетку. Делали массаж два раза,электрофорез и смт. Сапожки парафиномс озокеритом. Ножка стала прямее. Но ортопед сказал что причина-неврология.дочка не ставит ножку полностью,только на пальчики. Очень боюсь что так и останется. Что еще можно делать?

    • Нина Байкулова says:

      Оксана, здравствуйте, отвечаю с опозданием, так как целую неделю была в командировке. А вы обращались к невропатологу, ведь есть возможность помочь нервной системе: продукты с лецитином, омега 3 жирными кислотами, с глицином и гинкго билоба. А главное, нужны полезные виды микроорганизмов. Напишите, где вы живете и я посмотрю есть ли у вас магазины Родника здоровья, производящие подобные продукты питания

      • оксана says:

        Нина, обращались к неврологам. Сейчас пьем энцефабол,курс два месяца назначили. Потом снова на прием. Живем в набережных Челнах .сейчас заканчиваем делать парафиновые сапожки. Ножка лучше стала ставиться ,мягче что-ли. Но опоры на ножки нет еще .

        • Нина Байкулова says:

          Оксана, у вас есть наш магазин. Чтобы там покупать по льготной цене, надо оформить дисконтную карту. Введите меня в свои контакты в скайпе. Мой скайп drug20106 и я вам все это оформлю

  31. Наталья says:

    Здравствуйте, Нина, вопрос о пользе/вреде самоката для трехлетки, есть и плоско- вальгусная стопа (ножки напоминают первую картинку но менее выражено), есть приведение переднего отдела стопы, т.е. в движении носки внутрь очень заметно заворачивает, при беге ножки немного закидывает вбок, носит антиварусную обувь только в садике, вне- рациональная со стельками, ЛФК и физеолечение и дома коврики -делаем, я боюсь усугубления проблемы от катания на самокате. А ещё было желание — ролики, или лучше трехколесный простой велосипед?

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Наталья! В вашей ситуации самокат плох тем, что работает только одна нога, в то время как мы должны симметрично нагружать свои мышцы. Но впадать в крайности, я думаю, не стоит. Ребенка невозможно усадить на месте, и не надо. Она же не проводит целый день, передвигаясь на самокате. Раз вы делаете для стоп специальную гимнастику, ходите на ортопедических ковриках или неровных поверхностях босиком, то пусть немного катается и на самокате. Что касается роликов, то как раз они имеют жесткие берцы (боковые стенки обуви), в них можно вложить стельку, взяв на размер побольше, следовательно, особых противопоказаний нет.

  32. Александра says:

    Здравствуйте. Моему сыну год и 3 месяца. Нам поставили вальгус стопы. Видимо из за этого он ещё не пошел сам. Ходит только за ручку. Даже сам не стоит один, сразу садится на попу. До года пролелали 3 курса массажа, парафиновые сапожки на ножки, носим только орто обувь с высокой жёсткой пяткой. Подскажите что делать? Я переживаю за ножки и что он ещё не пошел, а пора уже. Заранее спасибо.

    • Нина Байкулова says:

      Александра, почитайте мою переписку под этой статьей, дублировать нет времени, а вот то, что сам еще не ходит, подсказывает необходимость проверить тазобедренные суставы. Встречается недоразвитие вертлужной впадины, что и заставляет ребенка позже вставать на ноги. Обратитесь с ортопеду с этой просьбой и надо сделать обычную рентгенограмму обоих тазобедренных суставов.

  33. Александра says:

    Здравствуйте! Очень хотелось бы получить вашу консультацию. Моей дочери 4 года. 2 недели назад нам поставили диагноз «вальгусная деформация стоп» нам назначили ЛФК, массаж, парафин. Проблема в том что в нашем городе нигде не делают парафин. Чем можно его заменить или как научиться делать его в домашних условиях? И еще массажист посоветовал нам носить обувь наоборот, т.е. левый на правый. Верно ли это?

    • Нина Байкулова says:

      Александра, ничего не могу сказать, не видя стоп. Что касается ношения обуви «наоборот», то также нужно посмотреть на стопы. Почитайте мою переписку под этой статьей. Что касается парафина, то спросите у Яндекса, там даже есть видео и все рекомендации по проведению процедур с парафином

  34. Кира says:

    Здравствуйте! У моей старшей дочери(11 лет) вальгусная постановка ног.Уже давно поставили диагноз…Но лет 5 никак не удавалось её уговорить делать зарядку.В итоге наличие Икса и довольно большой шишки.Ну вот сейчас потихоньку начинаю с ней заниматься…но с трудом.Скажите, пожалуйста, есть ли способ уладить все без зарядок или же операционного вмешательства?Заранее спасибо.

    • Нина Байкулова says:

      В таком возрасте трудно. Но я не вижу стоп, так что ничего конкретного сказать не могу. Свод стоп поддерживают мышцы, которые тогда бывают сильными, когда работают. А вы хотите «без зарядок». Так не бывает. Познакомьтесь с моей перепиской под этой статьей, проблема-то общая во всех этих письмах

  35. Лиза says:

    Спасибо за статью. Заставляет задуматься. Понятным языком Вы рассказали о серьезных проблемах.
    Отправила фото на электронку. Ответьте, пожалуйста, на вопросы.
    Заранее благодарна.

  36. Юлия says:

    Добрый день! Прочла вашу статью и много комментариев к ней. Буду очень благодарна если ответите на мой вопрос.
    Дочке 5 лет. Поставили диагноз плоско вальгусная стопа. Особого лечения не назначили. Рекомендовали обувь с жестким задником и стелькой со сводом и укреплять мышцы, т.е. спорт. В нашей местности выбор спортивных секций крайне невелик. Отдали дочку на фигурное катание. А теперь услышала мнение, что с нашим диагнозом данный вид спорта под запретом. Так ли это? Жалко бросать. Дочке очень нравится.
    Спасибо.

    • Нина Байкулова says:

      Юлия, не видя стоп, не могу сказать чего-либо конкретного. Но вы прочитали статью и познакомились с моими ответами на форуме. Все зависит от выраженности деформации. Фигурное катание предполагает занятия хореографией. Если вальгус выражен сильно, то… читайте статью. Если слабо, то поговорите с тренером, чтобы ваша девочка не разворачивала стопы. Я думаю, тренер вас не поймет. Если бы не хореография, то занятия на коньках, тем более со вложенными в них стельками, вполне допустимы.

  37. Наталья Артамонова says:

    Здравствуйте, Доктор! Вопрос: дочке 2,2 года. Невропатолог поставил диагноз дисплазия соединительной ткани. Левая ножка заваливается с 11 мес. (может и чуть раньше, когда стала вставать, пошла в 11 мес.) Ортопед поставил диагноз вальгусная установка левой ноги. Стандартные назначение: массаж, обувь и т.д. Я стала изучать этот вопрос, и пишут что это норма в таком возрасте, но тогда почему только на одно ноге. Икса в коленях нет. Коленки хорошие. Если слабый связочный аппарат, возможно же так, что с возрастом ножка окрепнит и подтянутся?

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Наталья! Для этого возраста нормой считается отсутствие сводов стоп, т.е. у детей до 3 — 3,5 лет плоские стопы, но вальгуса быть не должно. Чтобы связочный аппарат окреп, нужны движения, причем не всегда в специальной обуви, которая не исправляет деформацию. Такую обувь носят при большой нагрузке, а так, можно и нужно бегать босиком, а также использовать специальные ортопедические коврики. Почитайте статьи о плоскостопии, пройдя по ссылке. Не приучайте ребенка к сладостям и не ограничивайте в приеме чистой воды.

      И еще, раз патология на одной ноге, надо регулярно следить за длиной ног, так как левая нога может отставать в росте и становиться короче, чем правая. Это постепенно приведет к сколиозу. Через кнопку «Содержание» выходите на рубрику «Болезни позвоночника…» и ищите статью о сколиозе у детей. В ней объясняется этот механизм, а также подсказано, как измерять длину ног

  38. Марина says:

    Нина здравствуйте, подскажите что делать. Ребёнку поставили диагноз вальсная искожение ножек, ребёнку 2,8 лет. Что делать?

    • Нина Байкулова says:

      Прочитайте мою переписку с читателями под этой статьей, вы встретите много советов. Учтите, что до 3-3,5 лет у ребенка в норме не бывает еще сводов, что не считается плоскостопием.

  39. Татьяна says:

    Здравствуйте, скажите пожалуйста, моему сыну 6 лет, диагноз плоско вальгусные стопы. Можно ли заниматься карате?

    • Нина Байкулова says:

      Все зависит от степени выраженности вальгуса. Познакомьтесь с моей перепиской под этой статьей

  40. IRENE says:

    Здравствуйте! У моей дочке 2,8 . Наблюдаемся у достаточно квалифицированного, грамотного ортопеда с рождения.На каждом очередном осмотре в заключении -здорова.В 2года на осмотре сказал ,что есть тенденция к развитию икс ножек (особенность такая у неё,скрученный таз) И предупредил,что может показаться ,что у неё вальгус.стопа ,если так будут говорить,то не берите в голову(есть немного).Это эффект за счёт особенного строения ножек.Диагноз -здорова.К слову сказать, у неё мои ноги ,в кооянях икс и со стопами у меня все в порядке,никогда вальгуса,плоскостопие.не ставили.Мечтаю отдать её в балет или ХГ.Говорят помогает в исправлении икса ,можно ли в нашем случае, при таком заключении ортопеда.Очень в танцы хотим.Спасибо.

    • Нина Байкулова says:

      Ирина, что это за скрученный таз? Я вам советую еще раз прочитать статью, пройти по ссылке на статьи о плоскостопии. Все взвесить. В 3-3,5 года должен появиться свод стоп, где будет более четко видно наличие или отсутствие плоскостопия. Прав врач, который сказал, что при Х-деформации в коленных суставах стопы имеют тенденцию сваливаться внутрь, формируя тот самый вальгус. Даже при малейшем намеке на вальгус балетом заниматься нельзя. Но… выбор за родителями, которые мечтают…, обрекая своих детей на увеличение деформации. Познакомьтесь с моей перепиской с читателями под этой статьей.

      • IRENE says:

        Спасибо большое Вам за ответ !я все внимательно читаю.Просто я как раз и имела в виду, что вальгуса то у меня нет при иксовыз ногах ..и никакого плоскостопие.И у ребёнка выравнивается все потихоньку. Вот ведь в чем дело.икс есть ,а вальгуса нет.Вот при таких ножках,скелете можно заниматься?Про скрученный таз может я неправильно поняла…но он сказал,что это скорее эстетическая особенность а не патология.У меня у самой ,я так понимаю, ложная кривизна..когда слабо развиты мышцы голени.Своими словами )

        • Нина Байкулова says:

          Ирочка, время покажет. Если все, как у вас, будет и у дочки, то, конечно, пусть ребенок занимается танцами. великолепное занятие, Но учтите, что художественная гимнастика по нагрузе (особенно на позвоночник) больше, чем танцы. Если есть какое-то отклонение в костях таза, позвоночника, то я бы посоветовала лучше заниматься танцами.

      • Дарья says:

        Нина, здравствуйте!
        Моей дочке 8 лет, с детства вставал на носочки. Был сильный тонус в ногах. Корректировали несколько лет массажем, озокеритом. Занимается фигурным катанием, хореографией. Недавно заметила, что косточки на лодыжках увеличены, как с внутренней так и с внешней стороны. Не может свести пятки из-за косточек. До массажа колени не могла хорошо свести. Мне очень важно ваше мнение. Можно я пришлю Вам наши фотографии?

  41. Екатерина says:

    Добрый день, Нина! Как вы относитесь к оперативному лечению плоско-вальгусных стоп? Врач рекомендует подтаранный артроэрез и ахиллопластику.

    • Нина Байкулова says:

      Екатерина, все дело в выраженности деформации. Бывают ситуации, когда это действительно показано.

  42. Елена says:

    Здравствуйте, моему сыну 8 лет. У нас плоско-вальгусная деформация стоп. Стельки носим с 2х летнего возраста. Сын с этого года стал заниматься профессиональным плаванием 6 раз в неделю. До этого он занимался просто спортивным плаванием. В плавание он пошел в 5 лет. Недавно я тренеру сказала, что у нас плоскостопие 1-2 ст. на что он мне ответил, что при прохождении мед.комиссии его могут забраковать. Правда ли это? Неужели о профессиональном плавании ему стоит забыть? Или мы можем еще за него побороться? Спасибо.

    • Нина Байкулова says:

      Елена, для плавания форма свода стоп не имеет принципиального значения, так как при плавании работают другие группы мышц. Если он показывает хорошие результаты, то это лишь подтверждает выше сказанное.

  43. Анна says:

    Здравствуйте. Сыну 7 лет, в 4 года начали болеть ноги при длительной ходьбе, пошли к хирургу на прием (сказал я не специалист но могу посмотреть), поставил диагноз плоско-вальгусная деформация стоп, назначил массаж, лфк, ортопедические стельки, дал направление к ортопеду. Ортопед (ребенок прошелся перед ним в трусиках ) подтвердил диагноз, назначение массаж, фиксирующая обувь, лфк, стельки сказал рано,контроль через год. Массаж делали каждые 3 мес, лфк постоянное, купили ортопедические коврики. Массажист спустя год сказал что деформации уже нет, хотя я изменений не заметила. К ортопеду на контроль не ездили (очень далеко) и родился 2 ребенок. Хотела у вас спросить как правильно должен быть осмотр у ортопеда ( хотим в платную клинику детей завести). Хотим пойти на спортивные бальные танцы (2 раза в неделю по 1,5 часа).У нас в городе выбор занятий для ребенка небольшой. И какой массаж правильный у 2 массажистов он разный (один платный, другой по очереди в детской поликлинике). При прохождении комиссии в школу нам диагноз сняли ( практикант на вопрос про плоско-вальгусную деформацию стоп ответил что не разбирается ). Подскажите пожалуйста что и как поступить.

    • Нина Байкулова says:

      Анна, не видя стоп и при таком разбросе мнений со стороны врачей, ничего не могу сказать. Научитесь массажу сами. Сдела

      • Нина Байкулова says:

        Продолжу. Сделайте запрос в интернете — видео о правилах массажа стоп — все увидите и будете применять. Почитайте мои ответы на вопросы читателей под этой статьей. Учтите, что бальные танцы очень нагрузочный вид спорта для стоп, считайте, что только они и работают. Если деформация небольшая, то останавливать ребенка не нужно, но если большая, то вы читали в статье, к чему это может привести.

        • Анна says:

          Поэтому и интересуюсь, статья ваша шокировала. Уже много информации прочла про этот диагноз. Можно я вам сброшу фотографии ног на эл. почту, что бы вы посмотрели. Массаж делаю дома сама, и нанимаю массажиста каждые три месяца. Хотела спросить мог ли вальгус появиться из-за неправильно подобранной обуви.

          • Нина Байкулова says:

            Фотографии сбрасывайте, в детском возрасте скелет очень пластичный. Если вы помните историю китайских женщин, которым заковывали стопы в детском возрасте в колодки, ребенок рос, а стопы нет. Во взрослом состоянии такие маленькие стопы считались верхом красоты, а бедные женщины всю жизнь мучились, семеня крохотными стопами, испытывая сильнейшие боли. Понятно, что у вашего ребенка этого нет, подобная деформация развивается даже, если ребенок бегает босиком, что часто наблюдается, например, у африканских аборигенов, где об обуви и не слышали.

  44. Наталья says:

    Здравствуйте Нина.У дочки 8 лет вальгусные стопы с раннего детства.Такие как на первом фото.Были ножки иксом,но мы 4 года занимаемся спортивной гимнастикой,и икс исправился,вальгус не изменился.Хочу забрать с гимнастики ,так как увеличились нагрузки,ребенок не против.Слава Богу травм не было,но несколько раз жаловалась что после прыжка,побаливают лодыжки.Теперь стою перед выбором чем заменить ребенку гимнастику,так чтоб уберечь стопы,и ребенок занимался спортом.Ей нравится по-денс(танцы на пилоне).Как вы считаете,полезно ли будет это стопе?,вроде как нехорошей нагрузки нет.

    • Нина Байкулова says:

      Наталья, здравствуйте! Обратите внимание, как ребенок легко согласился на смену вида спорта. Да, пожалуй то, что вы выбрали, будет приемлимым выходом.. Ребенка ведь не удержишь на одном месте, да, это и неправильно. А в танцах на шестах нужна растяжка и на стопы нет такой нагрузки, как в гимнастике. Только ей не надо выворачивать стопы по 1 позиции, когда будут занятия на полу. В повседневной обуви надо использовать стельки с супинатором.

  45. Асель says:

    Нина здравствуйте!
    Всегда думала, что у моего 8 летнего сына ножки в порядке, каких- либо видимых изменений не было видно, в отличие от младшего у которого были видимые искривления стопы и поставлен диагноз: плоская вальгусная стопа, доктор мне объясняла как это выглядит, поэтому по поводу старшего не было никакого беспокойства.
    На в этом году , в месте подъема стопы, стала натирать обувь, натирают даже зимние сапоги. Натирают до крови, остаются потом болячки. Я думала, что это у него высокий подъем , поэтому. Но всё же повела к ортопеду, и там поставили диагноз: полая вальгусная стопа. Теперь я в сомнениях….. Думаю может врач все таки ошибся. И сводить к другому специалисту, чтобы удостовериться.
    Нина, могли бы Вы посмотреть фотографии и сказать подтверждается этот диагноз или нет? На прием прийти не могу, в силу географического расположения.
    Я была бы очень Вам признательна.
    Спасибо.

    • Нина Байкулова says:

      Конечно, присылайте. Это бывает при слабости какой-то группы мышц на голени, тогда другие группы мышц «тянут одеяло» на себя, искажая форму когда-то нормальной стопы. Встречается у часто болеющих детей — ОРВИ, отиты, тонзиллиты, патология кишечника, паразиты и т.п. (если только это не врожденная патология, но у вас, как вы написали, была нормальная стопа до 8 лет)

  46. Елена says:

    Нина, добрый день!

    Подскажите, пожалуйста, при вальгусных стопах и Х-образной постановке ног, как вы считаете, можно ли в принципе заниматься хореографией, не связанной с балетом, и гимнастикой, не художественной, а для общего развития? Например, два раза в неделю. Один врач-ортопед в свое время сказал, что никакой спорт, связанный с растяжкой, ребенку не подходит (видимо, учитывая еще имеющуюся повышеннную гибкость). В то же время мне кажется, что какой-то спорт должен способствовать исправлению осанки в целом и выравнивания положения ног, в частности. Девочке сейчас 6,5 лет.

    А Вы ведете очные консультации? Если да, то как можно к Вам попасть?

    Заранее спасибо

    • Нина Байкулова says:

      При такой патологии, т.е. если действительно есть вальгус (стопа сваливается внутрь, как на картинке) разворачивать стопы по балетным позициям нельзя. Но быть активным ребенку никто не запрещает. Да, она и слушать не будет. Можно заниматься любым спортом в обуви, куда можно вкладывать стельки для коррекции вальгуса — это кроссовки. Танцами в кроссовках заниматься нельзя, как вы понимаете. Но ни одна стелька или обувь установку стопы не исправляет, так как это сделать могут лишь собственные мышцы. Поэтому нужна специальная гимнастка, ребенок может бегать босиком, по специальным массажным коврикам, по гальке или траве. Если вы в Москве, то да, правда, только 1 раз в месяц, так как все остальное время я езжу по регионам. Я не думаю, что вам так уж необходима моя личная консультация, можно прислать фото стоп (смотрите «контакты»), но поверьте, ничего нового я вам не скажу

      • Анна says:

        Нина, добрый день! Я очень благодарна Вам за ведение этого блога!!
        Нина, можно прислать Вам фото ног ребенка (3.4 года)? т.к. я прочла абсолютно всю переписку под этой статьей, но пара моих вопросов все еще без ответа, а ортопеды, у которых мы наблюдались, дают настолько противоречивые советы относительно спорта и обуви, что я совершенно растерялась. Один — за берцы, второй — категорически против.. Надеюсь, что если Вы посмотрите на ножки и скажите свое слово, наконец-то станет понятно, кого слушать.

        И упомянутые 2 вопроса (пишу тут, т.к это может помочь и другим мамам). №1: на занятиях лечебной физкультурой, которые посещает ребенок, врач (!) разворачивает ему ножки по 1 позиции, мотивируя это необходимостью растягивания сокращенных связок внешней стороны ноги, из-за которых ребенок косолапит. Мол, надо их растянуть, чтобы перестал косолапить. Разве так можно делать? Ребенку 3,4г, вальгусные стопы (хотя свод виден отчетливо..), носки развернуты внутрь (уже меньше, чем в 2 г), х-образное искривление в коленях, немного «закидывает» ножки в стороны во время бега (в 2 года сильно закидывал+постоянно падал), ему бывает сложно наклониться к обуви и надеть ее. Делаем лечеб-профил.физкультуру, много гуляем (но постоянно даем ножкам отдых), массажи и норм.обувь (не берцы, но и никаких чешек: жесткая пятка, по бокам стопа нормально зафиксирована, носок закрыт, чтобы нога не съезжала вперед, подошва гибкая, не дубовая, без внутр.металлического суппинатора, но с профилакт.стелькой).

        Вопрос 2: можно ли сыну заниматься скалолазанием, ведь ножка не всегда ставится на зацеп носком, иногда — ставится стопой по первой позиции. Т.е. поставил-убрал-полез выше. Ребенок обожает лазить по стенке, и очень хочет на настоящий скалодром.
        И скажите последнее, пожалуйста: так все-таки можно носить кроссовки время от времени, или нет? В них будет профилактическая стелька, гибкая, но не «тряпочкой» подошва, перепад высоты от носка к пятке, жесткий задник и хорошая поддержка по бокам стопы. Кроссовки нужны для занятий на скалодроме (если можно этим заниматься), т.к. скальных туфель такого крошечного размера не бывает, ну и иногда носить на прогулке, чтобы просыхали босоножки (ноги очень потеют).
        Заранее спасибо!

        • Нина Байкулова says:

          Здравствуйте, Анна! Конечно, нужно посмотреть стопы, чтобы давать реальные, а не виртуальные советы. Кроме того, из вашего письма я поняла, что свод есть и ребенок косолапит, чего не бывает при вальгусе. Может быть, врач и правильно делает, что разворачивает стопы по 1 позиции. И еще, надо посмотреть на Х-образную деформацию оси ног, что, в свою очередь, практически не бывает при варусе (косолапости)
          Давайте сделаем так, вы присылаете фото на эл. адрес mediknina@yandex.ru , а вам потом отвечу на все вопросы. )

          • Анна says:

            Нина, благодарю Вас за быстрый ответ!
            Да, в том-то и дело, что если суммировать внешние признаки, то получается набор взаимоисключающих диагнозов.. А может, сыну неправильно ставили диагноз и всё намного проще. Что странно: почти до 2,5 лет он часто падал и спотыкался из-за этого «косолапия» (я наблюдала за другими детьми: его сверстники ходили и бегали совсем иначе), хотя при этом даже мне, не медику, был виден завал ножки внутрь, как при вальгусе на фото в этой статье… Еще раз спасибо, сегодня же сделаю фото и вышлю Вам!

  47. Анастасия says:

    Нина, подскажите,пожалуйста. Моему ребенку 5 лет,нам поставили диагноз плоско-вальгусные стопы. Лечения никакого не назначили, сказав,что лечить нужно было с 3 до 5 лет,теперь уже ничего не изменить. Я все понимаю,но неужели ничего и правда нельзя хоть немного улучшить и нам просто сидев сложа руки? Ответьте,пожалуйста, какие наши дальнейшие действия и прогнозы? Заранее спасибо.

    • Нина Байкулова says:

      Анастасия, прочитайте ниже мою переписку с читателями на этом форуме.

      • Ольга says:

        Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, когда родилась дочка, врач сказал, что у нас гипертонус ножек, ножки были завернуты во внутрь стопами. В 1 месяц нам поставили гипотонус, ребёнок не делал опору на них при проверке рефлексов. Врачи сказали в 3 месяца делать массаж, массажистка при массаже сказала, что у дочки связки были зажаты, поэтому и стопы у неё были в таком положении, следующий массаж был в 6 месяцев. А после этого в 7 месяцев врачи сказали, что у ребёнка плоско-вальгусные стопы. С 8 месяцев мы в ортопедической обуви, сейчас дочке 2,4 и мы в ортопедической обуви+Стельки. Когда были на приеме у ортопеда, он спросил были у вас проблемы с тазобедренными суставами, у нас не было, значит вам массажист перерастянул связки и стал вальгус, потому что, до этого ножки были завернуты во внутрь стопами. Такое возможно, что массажист действительно мог перерастянуть связки и у нас появился вальгус?

        • Нина Байкулова says:

          Оля, здравствуйте, комментарии нельзя писать под чьей-то перепиской. Пишите сразу под статьей в поле для комментариев. Я вас просто могла не увидеть. Что касается вашего вопроса, то я сомневаюсь, что массажист мог перерастянуть связки, особенно, если ребенок спокойно относился к процедуре массажа. Ребенок всегда рождается со стопами «косолапыми»!, так как такую позицию они занимают в матке. Прочитайте мою переписку с читателями. Стельки не смогут выправить деформацию, это делают лишь собственные мышцы.

  48. Евгения says:

    Нина,здравствуйте! Нам тоже поставили вальгусую установку стоп в 3 года,сказали носить ортопедическую обувь и делать массаж 4 раза в год.Скажите пожалуйста,можно ли его отдать на футбол 2 раза в неделю и 1 раз в нед. на плавание? И хотела узнать,можно ли вам послать фото стоп,чтобы вы посмотрели?

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Евгения! Познакомьтесь с моей перепиской под этой статьей. Вы найдете ответ на свой вопрос. Фото присылайте

      • Лора says:

        Здравствуйте! Дочери 9лет,3года мы занимаемся фигурным катанием,за последние два года у дочери стали ноги Х, вальгус определили в 6 лет.ортопед сказала можно заниматься фигурным катанием.и хотелось показать вам стопы.у нее как будто кость на одной ноге больше выперает

        • Нина Байкулова says:

          Лора, комментарии оставляют сразу под статьей, а не присоединяют их к чьей-то переписке. Вас просто могут не увидеть. Разная степень деформации — уплощение свода и крен стопы вовнутрь приводит к ассиметрии внешнего вида стоп. Если группа занимается хореографией на полу, а она в этом виде спорта должна иметь место, то перечитайте статью. В коньки можно положить стельки и ботиночки имеют жесткие берцы, а вот на полу, в тапочках, такая помощь сводам стоп отсутствует. Можете прислать фотографии ( mediknina@yandex.ru )

        • Ольга says:

          Здравствуйте. Много прочитала в в вашем блоге. Очень хочется узнать ваше мнение по поводу операции на вальгус. Сыну сейчас 9 лет, два года назад нам сделали операцию (диагноз плосковальгусные стопы). Вшивали титановые импланты,перетягивали мышцы,месяц гипсовая лангета. Так получилось,что спустя год после операции получили травму позвоночника 5-6-7 грудной. Пол года были на надомном обучении. И вот теперь ребенок снова ходит в школу и стал жаловаться на ножки. Со школы «приползает» и падает на кровать. В бассейн ходим. Вот и вопрос -боль в ногах это последствия операции или длительного отдыха (с позвоночником же он лежал, мало двигался )? Спасибо.

  49. Елена says:

    Здравствуйте! Моей дочке 4 года, в два годика ортопед на осмотре сказал,что у неё плоско-вальгусные стопы. Скажите, можно ли ей заниматься художественной гимнастикой?

    • Нина Байкулова says:

      Почитайте мою переписку под этой статьей. Вы встретите . я думаю, ответы и на другие свои вопросы. С такой патологией заниматься художественной гимнастикой нельзя, об этом как раз и рассказано в статье.

  50. Наталья says:

    Здравствуйте! Моему сыну 3г 9мес. Плоско-вальгусная стопа, ноги в коленях Х.
    Врожденное, тоже самое у его отца и бабушки(матери отца) Можно ли исправить? Мой старший сын ходит в секцию хоккея, младший начал проситься, при чем со слезами, дальше будет хуже. Понимаю что скорее всего ему этот вид спорта противопоказан, но все же хотела спросить у вас, можно ли ему заниматься хоккеем? Если нет. Какой вид спорта подойдет?

    • Нина Байкулова says:

      Наташа! ребенка невозможно посадить под замок. Прочитайте мою переписку в комментариях ниже. вы найдете массу аналогичных и совершенно правильных вопросов и мои ответы на них. Что касается спорта, то подойдет любой, где нет хореографических позиций.

  51. Вероника says:

    Здравствуйте! Я отправила Вам на почту фото стоп своего ребенка, проконсультируйте нас пожайлуста. У нас врожденная деформация стоп, нас 6 мес. гипсовали, потом 6 мес. в ортезах ходили, сейчас ходим в ортопедической обуви. Сейчас нам 1 год и 7 мес. Каждые 2-3 месяца проходим курс стац. лечения: массаж, ЛФК и электростимуляцию. Но ребенок очень быстро устает, почти постоянно или на руках или в коляске, ночью часто ножки болят, на перемену погоды ножки сильно выкручивает. Сначала у нас только на левой была деформация, то сейчас и правая ножка начала деформироваться, а левая сильно прогрессировать начала. Ортопеды говорят, что надо в 3 года делать операцию

    • Нина Байкулова says:

      Вероника, здравствуйте! Вам надо продолжать постоянную работу со стопами, ту, которую вы уже делаете. Почитайте мою переписку с родителями на этом форуме. Стопу держат собственные мышцы, свод формируется до 3-4 летнего возраста, именно поэтому ортопеды говорят о возможной операции лишь в 3-х летнем возрасте. Ребенок должен бегать и босиком по неровной поверхности. Главное, уберите из его рациона сладости, и если уже он понял что это такое, то постепенно. Надо кормить его рыбкой, посмотрите в интернете список продуктов, богатых кальцием и магнием и выберите приемлимые для его вкуса и возраста..

  52. Надежда says:

    Здравствуйте! моей дочке 9 лет. У неё плоско-вальгусная постановка стоп, косолапость (более выражена на правой ноге) ноги в коленях Х. Хотела спросить можно ли исправить в таком возрасте эту деформацию?
    И хотела получить ответ на такой вопрос, мы 2 года занимались худ.гимнастикой, 2 года хореографией, сейчас я прочитала, что не желательно при таком диагнозе заниматься ни хореографией, ни худ.гимнастикой. Можно дочке заниматься фитнес-аэробикой? Огромное спасибо!

    • Нина Байкулова says:

      Надя, таким стопам противопоказаны крайние степени выворотности. Только я не поймы. как косолапость совмещается с вальгусом? Возможно у вас только приведение переднего отдела стоп? Девочку вы под замок не посадите. В фитнес-клубе обычно занимаются в кроссовках. В них также должны быть стельки. Не видя деформации, тем более вы написали противоречивый диагноз, более точно ничего сказать не могу

  53. Алина says:

    Здравствуйте! Нужна ваша консультация. Сыну 5 лет, 3 года назад был поставлен диагноз, плоско-вальгусные стопы,ноги иксом.Хотелось что бы вы посмотрели ножки ребенка (фото выслала на почту) Врач назначила физио и индивидуальные стельки. И какие нужно покупать сандали обычные ортопедические или с высоким берцем?

  54. Алена says:

    Нина, спасибо большое за Ваши комментарии. Наконец то нашла то, что искала! Можно ли Вам отправить фото ножек ребенка? Сыну неполные 7 лет. Два года назад поставили диагноз — плоско-вальгусная установка стоп. Назначено: ЛФК, массаж, электростимуляция, ортопедическая обувь. Также — плавание с ластами. Скажите, массаж должен быть только стоп или в комплексе с пояснично-крестцовым отделом? И чем я еще могу помочь своему ребенку? К сожалению от наших врачей внятного ответа я не получила. Заранее благодарна.

    • Нина Байкулова says:

      Алена, «побродите» по переписке под этой статьей. вы встретите ответы на свои вопросы. А фото можете прислать на мой эл. адрес (mediknina@yandex.ru), но ответ пришлю после 23 июня — командировка

  55. Елена says:

    Здравствуйте! Отправила вам фото дочки 2,3г. Диагноз плоско вальгусная стопа. Очень нуждаюсь в вашей консультации и помощи,уже не знаю где искать ответы.

    • Нина Байкулова says:

      Елена, все ответы можно найти в переписке на этом форуме. Отправила вам ответ по эл. почте

  56. Salma says:

    Здравствуйте! Могу я выслать снимки и консультации ортопеда, что можно сделать с вальгусной стопой???

    • Нина Байкулова says:

      Я посмотрела ваши на фото стопы. Вальгус выраженный. Поэтому ребенку нужны все те мероприятия, о которых говорится в статье. Еще, пройдитесь по моим советам родителям на форуме под этой статьей (одна и та же патология, поэтому все советы созвучны). Не заковывайте на весь день стопы в ортопедической обуви, вы прочитаете, что она не исправляет деформацию. Но заниматься со стопами нужно постоянно. Прочитайте на этом блоге еще пару статей о плоскостопии (входите в рубрику «Болезни позвоночника и суставов»). Такие стопы в будущем могут причинять боли человеку при избыточном весе, поэтому уже сейчас не приучайте ребенка к печеньям, сдобным булкам и сладостям.

  57. Яна says:

    Здравствуйте! Сыночку 2 года 4 мес. поставили диагноз плоско-вальгусная установка стоп 2 степени. Прописали лфк, массаж, электростимуляцию. Все вышеперечисленное начали делать, так же ходим с ним в бассейн и дома бегаем по Орто коврику.
    Но не могу определиться с обувью. Сделали индивидуальные стельки, но вот нужен ли нам высокий берц? Так не хочется заковывать ребенка в кандалы( Врач написал фиксированные берцы, но какой высоты я не уточнила. Все модели ортопедической обуви для вкладываемой стельки с высоченными берцами.

    • Нина Байкулова says:

      Яна, если вы познакомитесь с другими вопросами и моими ответами на форуме под этой статьей, вы прочитаете, что обувь не может исправить деформацию. Это могут делать лишь собственные мышцы стопы. Ребенок в любом случае должен бегать босиком по неровным поверхностям, вроде вашего орто коврика. Стельки нужны при длительной нагрузке, они помогают ногам меньше уставать. Высокие берцы используют при сильно выраженной деформации. Что такое 2 степень — размытое понятие. Если стопа сваливается внутрь меньше, чем на картинке в статье, то достаточно лишь стелек, регулярной гимнастики и естественной нагрузки босым ногам.

  58. Надежда says:

    Здравствуйте, Нина.
    Большое спасибо Вам за столько полезной информации! Хотелось бы услышать Ваш совет/мнение по нашей проблеме.
    В 1г 9мес ребенку поставили диагноз плоско-вальгусные стопы. Стопы завалены довольно сильно. Были рекомендации даны: хождение в обуви с высоким жестким берцем (до 3х лет без спец стелек), катание на велосипеде, гимнастика. Сказали будете ходить в обуви — все исправится со временем.
    Обувь специальную носим, сандалии в саду с высокими берцами и инд. стельками, остальная обувь просто с жестким задником и супинатором мягким. Дома ребенок последний год ходит босиком, но по всей квартире раскиданы массажные коврики разной «выпуклости». Стараемся делать гимнастику.
    Со следующего месяца сын будет ходить в бассейн с тренером, а также дома есть спорткомплекс и со вчерашнего дня скалодром.
    Сейчас ребенку 3г 9 мес. Что имеем: стопы все также завалены, свод проглядывается только если стоит на носочках. Ортопед и ревматолог говорят, что слабые мышцы и связки. К ревматологу ходили в 2 года по поводу периодических болей в коленях. Также периодические ночные боли в ногах, когда прыгает с какого-либо возвышения вниз появились сильные боли в спине (то ли в мышцах спины).
    Вопросы: все ли мы правильно делаем? Полезен ли при вальгусе скалодром? (засомневалась, т.к. иногда там нужно разворачивать стопу в сторону как при балете). Можно ли отказаться от сандалей с высоким берцем в пользу профилактической обуви с жестким задником и мягким супинатором?
    Прошу прощения за такое длинное сообщение, просто для нас это больной вопрос.
    Заранее спасибо!

  59. Юлия says:

    Здравствуйте! Прочитала вашу статью и теперь даже не знаю что делать. Дочери 12 лет, серьезно занимается художественной гимнастикой (с 5 лет). На днях ортопед поставил ей диагноз плосковальгусное плоскостопие и вальгусная деформация большого пальца (палец не отклонен, но косточку видно). Неужели это значит, что ей придется оставить гимнастику? Или все-таки гимнастика и балет разные вещи, и гимнастика не может усугубить положение? Я как-то не обращала внимания именно на стопы (взъем), а теперь вижу, что они у нее завалены, хотя икса в коленях нет, боли и усталости в ногах тоже. Врач говорил об операции, но это мне вообще страшно представить. Спасибо вам заранее за ответ.

    • Нина Байкулова says:

      Какая операция? Все зависит от степени деформации. Если имеется уже вальгус, то думаю, перспектива блестящего спортивного будущего у ребенка отсутствует. С такими сводами нет полноценного толчка и она не сможет блестяще выполнять необходимые элементы. Вы, Юлия, понимаете, что профессиональный спорт в любых его видах несет экстремальные нагрузки, как физические, так и психологические. Я сама в прошлом профессиональная спортсменка и знаю, что сейчас для вашей дочери гимнастика — это ВСЕ! Отобрать это у нее, значит нанести непоправимую психологическую травму. Отсутствие желаемых результатов со временем заставит ее оставить это занятие. В любом случае стопы со временем «заявят» о себе, так как хореография в художественной гимнастике занимает главное место в тренировках. Решать вам. Но я думаю, ребенок не согласится. Я не вижу степень деформации, поэтому конкретного заключения сказать не могу.
      Пусть в обычной обуви она носит стельки.

  60. Наталья says:

    Здравствуйте ! Нашему сыночку исполнилось 7 месяцев и нам поставили диагноз вальгусные стопы d=s 25 градусов . До этого наблюдались все было хорошо . В 5 месяцев его стали ставить на ножки но редко в 6 стали ставить чаще . Он у нас мальчик высокий но вес небольшой , даже немного не добор . Ползает , пытается встать на ножки самостоятельно , но еще не сидит . Что нам делать посоветуйте пожалуйста ? Нам назначили электрофорез и парафиновые обертывание и не ставить на ножки .

    • Нина Байкулова says:

      Наташа, ребенок сам встанет, когда для него придет время, вы его же не остановите. Прочитайте вопросы и мои ответы в переписке с читателями под вашим вопросом. Проблема-то одна и та же. В них же найдете рекомендации.

  61. Анна says:

    Скажите как вы связываете регулярное опорожнение кишечника и плоско-вальгус? Прочла в вашем ответе на вопрос, случайно. Спасибо.

    • Нина Байкулова says:

      Да? Я так связала? …Вообще-то связать действительно можно, так как плохой кишечник приводит к появлению в крови токсичных веществ. Соединительнотканные образования, который страдают при вальгусе (сухожилия, связки, кости), получают эти вещества в составе своего питания. Это нарушает обмен веществ и затрудняет функцию. Мало того, токсичные вещества организм прячет в жировую ткань, провоцируя ожирение. Поспрашивайте тучных людей: как себя чувствуют их стопы? Ведь у них у всех плоскостопие, появляются разные виды деформации и боли. Если изначально уже есть плоскостопие и вальгус, то это происходит значительно быстрее. Вот и судите, связано ли опорожнение кишечника с деформациями стоп. Вообще, Анна, если не брать во внимание нашу генетику и экологию, то все болезни начинаются с ЖКТ, а вернее, с того, что мы едим

  62. Александра says:

    Здравствуйте, Нина! Нашему сыночку в два года, неожиданно для нас, тоже поставили диагноз вальгус стопы средней степени! Мы действительно ничего не замечали, он очень активный ребёнок, пошел самостоятельно в 9 месяцев! К своему стыду, я даже и не присматривалась к постановке стоп, и понятия не имела о таком недуге(((. Теперь корю себя ужасно, что не заметила раньше!
    Хотела бы узнать, если ответственно подойти к этому «делу», делать упражнения, ходить босиком по неровнастям, носить правильную обувь, можно ли в этом возрасте полностью исправить патологию? И еще, на счет балета и хореографии понятно, а вот прыжки и упоры, вы сказали тоже вредны, можно ли будет в будущем сыну заниматься какими то силовыми видами спорта, типа борьбы или восточных единоборств? Или придется отказаться от «мужских»))) видов спорта!?(характер боевой, хотелось бы, чтоб выплескивал это дело в спорте, и научился контролировать эмоции)))!
    P.S. Если нужно, я могу прислать фото ножек, только не знаю куда)))…

    • Нина Байкулова says:

      Пришлите на мою почту ( mediknina@yandex.ru ) Почитайте мою переписку с читателями под этой статьей. Вопросы и ответы однотипные. Ребенка же нельзя посадить на одном месте. Все зависит от степени деформации. Жду снимков

  63. Екатерина says:

    Здравствуйте Нина моей дочке 4 г. ортопед сказал что вальгусное строение ножек Хотели идти на гимнастику но в связи с этим передумали Скажите а фигурным катанием нам можно заниматься или тоже нельзя ?лучше что то вроде ушу (спасибо)

    • Нина Байкулова says:

      Все зависит от выраженности вальгуса. Прежде чем выпускать детей на лед, проводят занятия в зале. Если не используют классические балетные позиции, то фигурным катанием заниматься можно. Только следите за наличием супинаторов в ботиночках. Почитайте переписку на этом форуме. Что-то полезное для себя , возможно, встретите

  64. Светлана says:

    Нина, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, в чем отличие ортопедической обуви при диагнозе «вальгусная установка стоп» и «дцп»?

    • Нина Байкулова says:

      При вальгусной установке стопа не имеет полноценного продольного свода и сваливается внутрь, включая и установку пятки. А при ДЦП деформации может не быть вообще, зато есть повышенный тонус мышц, которые и «тянут» стопу в неестественное положение. Цель любой ортопедической обуви держать стопу в более или менее правильном положении. К сожалению, обувь не исправляет саму деформацию. Поэтому при первой патологии используют стельки, восполняющие своды стопы, а при ДЦП используют жесткие берцы (боковые части обуви) и те же супинаторы. Подобная обувь делается в виде ботиночек или полусапожек.

  65. катя says:

    Здраствуйте.у моего сына врожденная деформация вальгустных стоп,также ВПС.его на днях будут оперировать. В 5 месяцев мы прошли физио терапию, парафин и массаж.затем на 2 небели наложили гипс.ортапед сказал,что гипс надо ставить 2
    На 2 недели в месяц..стоит ли мучить ребенка или же лучше прооперировать?

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Катя! А что вам собираются оперировать: ВПС или стопы? Если это касается стоп, то ответить не смогу. Я же не вижу, что за деформация. Да,есть случаи, когда операция показана. Непонятно также, сколько ему сейчас лет или всего лишь 5 месяцев?

  66. Евгения says:

    Здравствуйте, Нина Георгиевна!
    Моей дочке 11,5 месяцев, встает и ходит у опоры, или за ручки. Сегодня на плановом осмотре ортопеда нам поставили «вальгусную установку стоп», велели носить ортопедическую обувь. Скажите, пожалуйста, нужно выбирать обувь не только с высоким задником, но и со стелькой, формирующей продольный свод? В такой обуви нужно находиться весь день? Есть ли у нас шанс избежать патологии и плоскостопия? Чем еще я могу помочь ребенку?
    Спасибо за ответ, и за ваш замечательный блог.

    • Нина Байкулова says:

      Евгения, просмотрите вопросы и мои на них ответы читателей под этой статьей. Вы получите ответы на все ваши вопросы

  67. Ирина says:

    Нина добрый день! подскажите, как к вам попасть на прием? хочу показать дочку, ей 3 года, в 1.8 сказали что у нас вальгусные стопы, левая ножка прям совсем заваливается, массаж профессиональный не делали ни разу, потому что она боится врачей, сама только делаю да и то мне не дает ножки, максимум массажирую 10 секунд и все. Носим ортопедические ботинки со стельками, коврик лежит на полу в детской, когда ходит по нему когда нет, заставляю ходить на носочках и как мишка косолапый, успехов никаких нету. Хочу к вам попасть на прием, чтобы вы посмотрели ножки. Спасибо огромное!

    • Нина Байкулова says:

      Смотрите эл. почту. А заниматься стопами придется все время, пока девочка не будет это делать самостоятельно

  68. Елена says:

    Здравствуйте, Нина.У моей дочери, 9 лет, плоско-вальгусная постановка стоп и 1 степень плоскостопия. (наследственное от папы) Она занимается танцами 5 год. До последнего времени я считала, что танцы ребенку во благо, даже с таким диагнозом, в последнее время на танцах им усилили нагрузку на постановку выворотности, а у нее это плохо получается. Девочка носит ортопедическую обувь, 1 раз в год делаем массаж и дома, хотя и редко ЛФК. Прочитав ваши пояснения я очень испугалась, что наношу вред здоровью ребенка. У нас городок маленький, ездить к ортопеду приходится в областной город, но даже там мне никто ни разу не сказал, что ей танцевать нельзя. Что вы посоветуете

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Елена! Отвечаю с опозданием, была в отъезде. Да, девочке нельзя выполнять хореографические позиции. Но вы же не посадите ребенка «под замок». Пусть она танцует. Имеющаяся деформация стопы, скорее всего, не позволит ей достичь высоких результатов и постепенно танцы сойдут на нет. Возможно нужно поговорить с тренером, рассказать о том, что девочке нежелательно разворачивать стопы по первой балетной позиции. Правда, неизвестно, как он или она на это среагирует. Следите, чтобы были стельки супинаторы, но ни одна обувь еще деформацию не исправила. пусть регулярно собирает пальчиками стоп мелкие предметы (пуговицы), можно бегать босиком по неровной поверхности

  69. Регина says:

    Здравствуйте! Скажите пожалуйста,беременность 21 неделя . Ставят диагноз ребенку анамальная установка обеих стоп деформация стоп. Что делать незнаю. Вохможно ли полное лечение.заранее огромное спасибо.

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Регина! Внутриутробно стопы ребенка находятся в положении приведения и варуса и в норме. Исправлять это не нужно и вообще предсказать степень нормы и патологии стоп в таком возрасте весьма сложно. Но ваши переживания вызовут волну стрессовых гормонов, что передается и на состояние плода. Переключайте свои мысли на позитив, отвлекайтесь, больше гуляйте

  70. Людмила says:

    Здравствуйте,доктор! Вот и нашу семью посетил диагноз плоско-вальгус,когда малышу год и семь. Пошел в год и четыре,был гипотонус,справлялись с этим кортексином,актовегином и массажами. Судя по всему ,гипотонус и послужил причиной новому диагнозу. наш ортопед сказал забыть об этом и не заморачиваться.Но всё же сказал носить либо спец.стельки либо простую качественную обувь с супинатором и пяткой. Говорит что за 30 лет стажа не видел чтобы кто-то вылечился при помощи специальной ортопедической обуви(берцы). Разработка и напряжение мышц стопы.Но по травке,гальке и песочке можно побегать считанные разы в году. Как с этим быть? как Вы считаете,целесообразно ли покупать массажный коврик с эффектом гальки или нет?и еще,простите за этот тысячный вопрос: дома бегать босиком или в обуви? Спасибо!)))

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Людмила! Я солидарна с вашим ортопедом, что ни одна обувь или стельки не лечат плоскостопие. Свод стопы держат собственные мышцы, поэтому их надо постоянно тренировать. Для этого и нужны коврики с неровной поверхностью. Главное, когда малыш подрастет, не отдавать его в те виды спорта, где нужны толчки и прыжки, а самое страшное балетные позиции. Пусть ребенок бегает, как ему больше нравится, можно и босиком

      • Людмила says:

        Огромное спасибо за скорый ответ! Что делать с плоскостопием я поняла(развивать мышцы) но что делать с вальгусом так и не понимаю…стопы заваливаются вовнутрь так,что на больших пальчиках возле ногтей натоптыши образовались,а он ходит всего-то 4 месяца!

        • Нина Байкулова says:

          Так и будете все время «нянчится» со стопами: носить обувь со стельками и т.п. Почитайте ниже лежащие письма. Если будете держать в тонусе мышцы подошвы, то вальгус не будет стремительно нарастать

  71. Ксения says:

    Здравствуйте, Нина! Мальчику 9 лет, плоско-вальгусные стопы, продольный свод практически отсутствует. С 5 лет занимаемся ЛФК и носим стельки. Мальчик занимается греко-римской борьбой и с этого года начали ходить на оздоровительное плавание(3 раза в неделю), Есть возможность ходить вместо оздоровительного плавания на спортивное или водное поло. Подскажите для улучшения состояния стоп мальчика, что лучше подойдет? Можно ли считать плавание, панацеей при плоскостопии. Спасибо за ответ.

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Ксения! Плавание не лечит плоскостопие, но при этом занятии нет неадекватной нагрузки на стопы. Именно поэтому водные виды спорта при плоскостопии предпочтительней тех, где требуется рессорные функции стопы (прыжки, толчки и т.п.) Причем, если плавание или водное поло займут важное место в его жизни, то в них он может достичь высоких спортивных результатов, в отличии от «ножных» видах спорта.
      Поддерживать своды стопы могут только ее собственные мышцы, поэтому мальчику надо продолжать лечебную гимнастику и все то, что вы уже делаете.

      • Ксения says:

        Спасибо большое, Нина, за подробный ответ. Если правильно поняла, от ЛФК не отвертемся, а мы хотели заниматься только спортом.

  72. Нина Байкулова says:

    Здравствуйте, Людмила! Вот на этот вопрос я отвечаю дважды профессионально, так как сама 15 лет занималась именно спортивной гимнастикой и была связана с хореографией. Ребенок перенес операцию, что с возрастом может спровоцировать деформирующий артроз многочисленных суставов стопы. Любые виды гимнастики (спортивная ли, художественная ли) требуют огромной нагрузки на стопы и их выворотности по хореографическим позициям.
    Отсюда, есть вероятность, что все завершится так, как я описала в статье. Я бы вам настоятельно не советовала эти виды спорта

    • Людмила says:

      Спасибо, Нина! Очень важно ваше мнение. Находимся просто в тупиковой ситуации, ребенок очень энергичный, крупный, не уклюжий…охото, чтобы девочка была грациозная, изящная…и с нашими проблемами и идти то некуда.. плаванья нет, город провинциальный, комплекс с бассейном даже не построят..

      • Нина Байкулова says:

        Найдите какой-либо танцевальный кружок, любые танцы при каком-то Доме культуры.

  73. Ася Тимофеева says:

    Здравствуйте, Нина. Моему сыну 7 лет. Нам поставили диагноз ВАЛЬГУСНАЯ УСТАНОВКА СТОП. Может ли он заниматься хоккеем?

    • Нина Байкулова says:

      Ася, вы можете ниже прочитать переписку автора с читателями, потому что вопросы повторяются, как и мои ответы.
      Пусть сын занимается, только следите, чтобы в ботинках были корректирующие стельки. Если со временем будут болеть ноги (они кстати болят и у тех, кто имеет правильную установку стоп), то проследите, как он затягивает шнурки. Часто мальчишки их перетягивают и блокируют кровообращение в стопах.
      Конечно, лучше бы заняться плаванием, но…есть друзья, есть желание и т.п. Все зависит от степени выраженности деформации. Если она незначительная, то пусть ребенок живет обычной жизнью. Прочитайте статьи о плоскостопии, кликнув по их названию в конце данной статьи

      • Ася Тимофеева says:

        Спасибо.

      • Людмила says:

        Здравствуйте, уважаемая Нина Байкулова! Очень рада, что нашла этот сайт, с ценными советами и ответами, и очень важной информацией! У меня к Вам тоже есть вопрос, интересует ваше мнение. Моей дочери 3 года, в 6 месяцев оперировали 1 ножку, исправляли вертикальный таран. Состояние по рентгену на сегодняшний момент- легкая степень плоско-вальгусной деформации. Это по углам относительно пяточной и таранной кости, визуально стопы выглядят тоже не тяжелой степени. У НАС ТАКОЙ ВОПРОС-МОЖНО ЛИ РЕБЕНКУ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКОЙ? Посмотрела, девочкам приходится прыгать не мало, нагрузка на ступню большая… Будет ли нам альтернативой художественная гимнастика- прыгают не так, но стопы гнут больше.. большое спасибо, если ответите, нам очень важно ваше мнение.

  74. Елена says:

    Здравствуйте, Нина. Моей дочке поставили диагноз плоско-вальгусная стопа примерно в пол-года. Сейчас ей 2,8, она безумно любит танцевать и делает это так, будто занимается танцами уже давно. Еще нам с рождения говорят что у нее слабость связочного аппарата и ей нужно в спорт. Хотела отдать ее на балет, но прочитала Вашу статью и передумала. Какой спорт порекомендуете Вы? Что ей не навредит, а поможет в правильном формировании стопы? Как я теперь уже понимаю плоско-вальгусная стопа и у меня, и у моей мамы, но нам это исправить уже нельзя, к сожалению, а вот дочурке очень бы хотелось. Какие мероприятия, кроме массажа и ортопедической обуви нам могут помочь?

    • Нина Байкулова says:

      Елена, прочитайте вопросы читателей и мои ответы под этой статьей. Все вопросы повторяются, как и мои ответы. Кроме того, в этой же рубрике, т.е. «Болезни позвоночника и суставов» найдите еще 2 статьи о плоскостопии. Выходите через кнопку «Содержание»

  75. алина says:

    Здравствуйте,доктор. Скажите,пожалуйста, нужно ли вкладывать ортопедические стельки в кроссовки с пронацией во время занятий физкультурой? Или достаточно этой внутренней про нации в кроссовках для фиксации стопы? У ребёнка плосковальгусная установка стоп.

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Алина! Обычно в кроссовках уже есть супинаторы, так что дополнительные стельки не нужны. Помимо этого вам тогда нужно будет покупать кроссовки на размер больше. Если же в обуви нет стелек, то да, нужно вкладывать

  76. Лидия says:

    Отправила Вам фото,не вижу ,к сожалению,своего последнего ответа,поэтому повторюсь:ели сочтете нужным ,выложите их на блоге,может пригодятся для примера.Теперь и мне заметна деформация,раньше не обращала внимания,т.к.носили более-менее правильную обувь,сильно ножку не заваливала.К ортопеду обратились после покупки босоножек с открытой пяткой на выход.Пока прописали только стельки и процедуры.А обувь с высокими берцами нужна?Ребенок оденет с удовольствием-у нас очень симпатичную делают.У бабушки и прадеда тоже плоскостопие,может ,наследственное?

    • Нина Байкулова says:

      Да, деформация всех видов есть, т.е. оба вида плоскостопия и незначительный вальгус, больше справа. Я вам написала на эл.почту. Тоже повторюсь: ортопедическая обувь, к сожалению проблему не решает. Ее решить могут только собственные мышцы стопы. А для этого надо, чтобы они работали. Поэтому ограничения касаются только чрезмерной выворотности стоп при занятиях хореографией. Да, стелек хватит, а вот упражнения надо делать постоянно — ходить по коврикам, собирать пальчиками стоп мелкие предметы и т.п.
      Несостоятельность соединительной ткани, конечно, может быть наследственной, но вы не представляете, Лида, сколько еще причин могло повлиять на закладку стоп. Пусть ребенок есть овощи и фрукты, не ограничивайте ее в воде, периодически вводите в рацион витамины и следите за регулярным опорожнением кишечника.

  77. Лидия says:

    Здравствуйте,Нина!Большое спасибо за ваш блог.Очень надеемся на вашу консультацию.Дочери 6 лет на дня поставлен диагноз»вальгусная установка стоп»,почему-то не указано плоскостопие,хотя,я так поняла оно при вальгусе есть всегда.Диагноз ошарашил,т.к.девочка стройная,очень спортивная,самокат,велосипед,ролики,скейт,много бегает, прыгает,лазает,дома спортивный уголок,на котором проводит кучу времени,осанка хорошая.Сейчас ежедневно занимаемся лфк,полы застелили массажными ковриками с пуговицами,каштанами,по вечерам топчется в тазу с морской галькой и соленой водой,в след.мес идем на массаж и электростимуляцию.Была записана на танцы,теперь сомневаемся,т.к.занимаются в балетках ,не ортопедических.Может,лучше ушу?Это не вредно для ее стоп?Нужна ли нам индивид.орто-обувь или просто с высоким берцем?На консультацию к хорошему ортопеду записались ,но надо дать ответ на танцах,что посоветуете?И вообще,при несильной выраженности и лечении есть шанс после 18 лет получить нормальные стопы?Спасибо.

    • Нина Байкулова says:

      Лида, здравствуйте! Если бы я видела стопы ребенка, могла бы точнее ответить на вопросы. Что касается разворачивания стоп по балетным позициям, то при вальгусе это будет еще больше сваливать стопу внутрь. Попробуйте сами встать по первой позиции — сразу увидите и почувствуете.
      Ортопедическая обувь не спасает положение, как показывают отдаленные результаты, а ребенок лишается радости движений и получает массу психологических комплексов. Обувь используют при выраженной деформации. Если это незначительная степень отклонения пяточной оси (меньше, чем на картинке в статье), пусть девочка двигается и занимается в любых секциях, кроме хореографических. Вы хорошо делаете, что используете разные коврики и тренажер. Надо, чтобы подошвенные мышцы стопы работали, пусть бегает босиком и живет полноценной жизнью. Тогда к 18 годам она будет иметь рабочие стопы, пусть и с незначительным плоскостопием.
      Что касается танцев, то это зависит от того, а какие это танцы? Есть же такие, на которых занимаются в кроссовках. Можно сделать фото стоп на телефон (вид стоп сзади и сбоку, как на картинках, и еще во весь рост) и переслать на эл. почту ( mediknina@yandex.ru )

  78. алина says:

    Здравствуйте,доктор. Дочери 8 лет,с рождения поставлен диагноз плосковальгус. Носим ортопедическую обувь,ортопед дал добро на хореографию,год ходили,по-моему,стало только хуже. Сейчас хочу отдать ее в черлидинг. Можно ли???? К нашему ортопеду не пробиться, а если посчастливиться попасть-ничего внятного сказать не могут! В этом виде спорта прыжковые элементы,гимнастика,акробатика,развитие силы,хореография присутствует но не в значительном количестве. Можно заниматься в балетках, а можно и в кроссовках. Плюс ко всему она сутулиться. Заранее благодарю за ответ. И если можно с вами связаться по скайпу
    то в какое лучше время?

    • Нина Байкулова says:

      Занятия хореографией никак не могут быть полезными при сваленной внутрь стопе. Выворачивание стоп усугубляет деформацию. Сутулость также чаще связана с плоскими стопами, так как при этом центр тяжести тела смещается назад и, чтобы не заваливаться назад, человек сутулится, компенсируя тем самым это отклонение оси тела. Чтобы уменьшить сутулость, конечно, нужны упражнения, а также стельки-супинаторы и небольшой каблучок, даже в домашней обуви.
      Я не вижу стоп вашего ребенка, скорее всего деформация не выражена значительно, иначе ортопед не должен был давать добро на хореографию.
      Алина, ребенка отгородить от жизни и лишить его радости движения невозможно. Раз можно заниматься в кроссовках, пусть занимается. Через кнопку «Содержание» выходите в рубрику «Болезни позвоночника и…» и читайте все статьи о плоскостопии.
      По скайпу связывайтесь, когда горит зеленый сигнал.

  79. Екатерина says:

    Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, если ставят диагноз «вальгусная установка стоп» в год, ребенок еще не умеет самостоятельно ходить, можно ли ему давать вертикальную нагрузку на ноги в виде ходьбы с поддержкой за руки/подмышки? Нам сейчас 1год 1 мес, самостоятельно не ходит и не стоит, опора на ножки еще слабовата, на коленках не ползает (но уже делает попытки к этому). Такая задержка физического развития связана с диагнозом ДТБС (левого, поставили в 3 мес.). Носили шину ЦИТО постоянно на протяжении 4 мес., потом еще месяц только на сон. Т.е. с апреля месяца не носим ее (8 мес. было на тот момент). Ножки слабые. В год были у хирурга-ортопеда в нашей поликлинике. Сделали контрольный рентген (4-ый в общем счете), врач дала добро, сказала все хорошо, углы нормальные, ядра окостенения одинаково развиваются, говорит — ходите, естественно в обуви, развивайте навык, т.е. получается нужно много ходить дочке? Спустя месяц мы попали на дневной стационар в неврологическое отделение и невролог сказала, что так-то с таким диагнозом ходить и не стоит, нагрузка на ноги идет, что надо сначала ноги выровнять. Я понимаю, что пока ребенок не ходит сам, то можно регулировать величину этой вертикальной нагрузки. Так вот — что делать то??? водить ее или нет? Врачи меня наши совсем запутали. Сейчас проходим курс массажа, электрофореза на спину (сказали спина слабая, поэтому и не встает на коленки), медикаментозное лечение кортексином и витамином группы В (вроде бы В1).
    Заранее благодарна )))

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Катя! Вы не сможете постоянно держать ребенка в сидяче-лежачем положении. Любой орган развивается только при нагрузке, это относится и к опорно-двигательному аппарату. Надо ходить, делать гимнастику (читайте на блоге статьи о плоскостопии — через кнопку «Содержание» в рубрике «Болезни позвоночника и суставов») Напишите, знакомы ли вы с Родником здоровья, если нет, то напишите, где живете, и я посоветую продукты, содержащие натуральные витаминно-минеральные комплексы, а также лечебные заквасочные культуры и натуральные ноотропные продукты

      • Екатерина says:

        Нет, не знакома. Что это за Родник? Живем в Вологде. Дочка сейчас уже пытается вставать на коленки, но пока не ползет на четвереньках. А вчера встала на ноги, сама держась за опору. Только ноги у нее сильно тряслись от нагрузки )))

        • Нина Байкулова says:

          Ничего, скоро трястись ноги перестанут. Катя, я уезжаю в Минск на пару дней. Добавьте меня в скайп (мой скайп drug20106 ) через комментарии много же не скажешь

  80. Анна says:

    Здравствуйте, Нина. У моей дочери (8 лет) поставили диагноз плоскостопие 2-3 степени. Врача ортопеда у нас нет. Обращались к хирургу, после того как заметили явное смещение стопы во внутреннюю сторону почти как на последней фотографии. Назначили массаж и ношение ортопедических стелек. Как часто необходимо делать массаж? И можно ли в этом возрасте исправить вальгусное искривление стоп?

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Анна! Если вы прочитаете хотя бы несколько вопросов и ответов на этом форуме, вы найдете аналогичные вопросы и ответы. Тем не менее, отвечаю. Нет, в 8 лет деформацию исправить сомнительно. Но массаж делать нужно, а периодичность определяет его профессиональное или обычное «бытовое» исполнение. Первый делают, в среднем, 1 раз в 2-3 месяца, а массаж подошвы с элементами гимнастики (вывод пятки в правильное положение) хоть каждый день. Стельки также служат лишь подпоркой для свалившегося свода, так как держать его могут только собственные мышцы стопы, располагающиеся на подошвенной поверхности. Прочитайте (через кнопку «Содержание» 2 статьи о плоскостопии)
      Вы должны определиться с будущим занятием ребенка, которому будет с возрастом трудно долго ходить, тем более поднимать тяжести. Из разных видов спорта, наиболее подходит плавание

  81. Света says:

    Здраствуйте, Нина! В 3 года моей дочери поставили диагноз — плоско вальгусная установка ног и стоп. Прописали нам ЛФК и ношение обычной обуви (как сказал врач, ортопедическая обувь ничем нам не поможет). Мы делали ЛФК(ходили на носочках, боковушках и пяточках) каждый день по 10 мин. Сейчас ребенку 4 года — ножки выровнялись, а вот плоско вальгусная установка стоп такая же, если не хуже. Проконсультировальсь мы у другого ортопеда, и она прописала нам ортопедическую обувь, индивидуальные стельки, ЛФК, массаж. Наши ножки выглядят так, как на фото на сайте, но все пальчики касаются пола, а внутренняя косточка так же выпирает и пяточка так же отведена в сторону. Подскажите, пожалуйста, все ли правилино нажначала нам врач и в 4 года есть ли возможность вилечить ножки полностью.

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Света! В 4 года такую, как на фото, установку выправить сложно. То что касается ортопедической обуви, то она только фиксирует пятку в более менее правильном положении и искусственно приподнимает свод. То есть это делают не собственные мышцы ребенка. Поэтому я согласна, что заставлять ребенка ходить в такой обуви постоянно не имеет смысла. Она может бегать босиком по рассыпанным пуговицам, камешкам. Просто надо следить, чтобы не было избыточного веса, как сейчас, так и на протяжении всей ее жизни. Нужно
      со временем нацеливать ее на работу, не связанную с подъемом тяжестей и длительным пребыванием на ногах. Посмотрите все статьи, касающиеся плоскостопия (через кнопку «Содержание»). А так, надо продолжать и гимнастику, и массаж, а также следите за спинкой. Прочитайте статью «Сколиоз у детей»

      • Света says:

        Спасибо большое, за ответ. Подскажите еще как часто нужно повторять массаж (слышала 1 раз в 3 месяца, может чаще нужно для лучшего еффекта), и как часто менять индивидуальную стельку (кто говорит 1 раз в 2 мес., а кто- 1 раз в 6 мес.). Может еще какие-то физио процедуры?

        • Нина Байкулова says:

          Света, массаж стоп можно делать хоть ежедневно. Наберите в Яндексе вопрос «как часто можно делать массаж стоп». Подсмотрите там предлагаемые техники и варианты гимнастики для стоп. Стельки меняют по мере роста стопы. Как меняете обувь, так нужно и вставить стельку, соответствующую размеру стопы. Что касается физиопроцедур, то поверьте, уповать можно только на развитие собственных мышц стопы, а это гимнастика, ходьба по траве, камешкам и т.п. и массаж и правильное питание. Не приучайте ребенка с сладостям, давайте пить чистую воду

  82. Екатерина says:

    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,что еще можно сделать для улучшения состояния ног у моего сына.Ему 8 лет, диагноз плосковальгусная стопа 2 — 3ст. Усиленно занимаемся ЛФК, массажем, , физио процедуры.Еще посещаем секцию по футболу. Недавно приобрели стельки, с которыми теперь будем ходить на коррекцию.Чем еще можно помочь ребенку?

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Екатерина!. Немного не поняла, что это: «приобрели стельки, с которыми будете ходить на коррекцию»? На какую это коррекцию?
      Что касается ответа, то обычно помогает ознакомление с ответами автора на письма в данных комментариях другим посетителям.
      Вы все делаете правильно, но конкретно, не видя степень указанной деформации, невозможно что-то детально посоветовать. Родители часто пугаются в ситуациях, когда для этого нет особого повода. Чаще не возникает необходимость «замуровывание » стоп в жестких тисках ортопедической обуви. Их должны держать в правильном положении собственные мышцы. Поэтому ребенку можно бегать босиком по неровным поверхностям, собирать пальцами стоп мелкие предметы и т.п.
      И еще надо кормить сына овощами и фруктами, обеспечивая хороший иммунитет. Стопы, как и другие органы от него напрямую зависят. Выходите на блоге через кнопку «Содержание» на другие рубрики. Все они посвящены профилактике различных болезней. От любой из них появляется общее снижение тонуса, на что «откликаются» все внутренние органы, включая и мышцы, поддерживающие своды стопы.

  83. Кристина Таирова says:

    Добрый день,Нина.У нас две дочки и у обоих буквально несколько месяцев назад диагностировали вальгусные стопы. Старшей девочке 9 лет, пошли планово к ортопеду и ей диагностировали : поперечное плоскостопие и вальгусную стопу. Все это не сильно выражено, простым глазом не видно, ножки замеряли, что то высчитывали и в итоге пришли к такому диагнозу. Назначили индивидуальную ортопедическую обувь+ стельки. К этому всему так же получаем курсы массажей (общий с усилением на ноги, а так же конкретно на ножки+дарсенваль).У младшей дочки (5 лет) х-образное искривление,так же плоскостопие.Могу сказать, что искривление у нее с каждым годом становится все меньше, но тем не менее оно есть. Ей тоже назначили ортопедическую обувь, лечебную гимнастику (массажные коврики,упражнения,приседания с мячом и т.д.), а так же курс массажа на ноги, а после массажа фиксация ног специальными рейками на 1-2 часа. Не занимались плотно лечением детей так как, у старшей не диагностировали врачи в поликлинике ( может просто не квалифицированные были), а про младшую сказали несколько спецов, что не надо лечить, все равно не устраните ничего. Последний врач и массажистка вселили в нас надежду что это можно исправить.Хотела бы спросить у Вас сможет ли данное лечение исправить ножки в этом возрасте?Спасибо большое.

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Кристина! Судя по тому, как вы описали ситуацию, не все так страшно. Вы все делаете правильно, но что касается ортопедической обуви, то вам достаточно следить, чтобы в покупаемой обычной обуви были супинаторы (приподнят внутренний край). Многие фирмы в детскую обувь вставляют подобные стельки уже при ее изготовлении. Вообще мой многолетний опыт наблюдения показал, что, действительно, иногда не стоит так мучить детей, тем более как в вашем случае. Обувь, по большому счету, не может исправить деформацию и, как говорят, опытные ортопеды, «самая хорошая обувь это — ее отсутствие» Пусть дети бегают босиком по неровной поверхности, у вас есть такие коврики, по траве и т.п.
      Стельки-супинаторы ничего не исправляют, но они уменьшают усталость, а то и боли при длительном пребывании на ногах. С возрастом это будет актуальным. А пока вам надо следить, чтобы дети не набирали избыточный вес.
      Что касается малышки, то Х-деформация требует более пристального внимания, так как стопы могут легче «сваливаться» внутрь. Но советы будут такие же. Ни в коем случае не отдавайте детей в спортивные секции, где требуется выворотность стоп. А так ,пусть дети живут обычной детской жизнью, бегают и прыгают как хотят

      • Кристина Таирова says:

        доброе утро,Нина!Спасибо за оперативный ответ.Хотелось спросить одно: в Вашей практике были случаи, что при так поздно начатом лечении были видны результаты (вопрос касаемо младшей девочки)?. В любом случае Вы нас обнадежили.Будем следовать советам и надеяться, что все поправимо.Спасибо!

        • Нина Байкулова says:

          Я вам скажу, что стопы постоянно находятся под прессом собственного веса. Поэтому когда стабилизируют ту деформацию, которая есть и она не прогрессирует, то это уже считается хорошим результатом. Но если уплощение стоп связано со слабыми мышцами, причем не только ног, но и всего тела, тогда общее укрепление мышц, гимнастика, массаж, водные процедуры могут привести к тому, что деформация даже уменьшается.

          • Кристина Таирова says:

            Нина,спасибо Вам большое за развернутый и понятный ответ,будем следовать рекомендациям и работать над ножками. Спасибо)))

    • Карина says:

      Здравствуйте,я не врач, но могу вам ответить исходя из личного опыта.К сожалению не могу вставить фото какой большой икс был у моей дочери но поверьте мне на слово.Нам назначали 10 сеансов ЛФК и сказали купите ребенку велосипед..что я и сделала.Кататься не заставляла.В общем ,что хочу сказать, дочка выросла велосипеды менялись..в основном каталась когда захочет летом на даче..Сейчас ноги ровненькие, а об исообразном искивлении напоминают лишь детские фото.Так что если хотите чтобы у вашей дочки были ровненькие ножки к подростковом возрасту то купите велосипед и не заморачивайтесь.А от плоскостопия я покупала обычную детскую обувь, просто по совету ортопеда смотрела чтоб задник был плотный и присутствовал супинатор.

  84. Евгения says:

    Добрый день, Нина! Моему ребенку 1 г.6 мес., ходит только держась за опору или за руки, самостоятельно делает только один шаг и все..родился недоношенным, с перинатальным поражением цнс. Заметила недавно, что при ходьбе пятки «заваливаются как бы вовнутрь», а стопа выворачивается наружу. Ортопед поставила коксовальгусную установку стоп. Рентгеновский снимок пока сделать не можем — не работает установка. Подскажите, как можно исправить ситуацию в нашем случае? какие упражнения или плавание нам может помочь? Дайте какие-нибудь рекомендации, т.к. надежды на местного ортопеда нет… спасибо.

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Евгения! Переходите по ссылкам в конце статей и вы прочитаете рекомендации при плосковальгусных стопах. Рентгеновский снимок стоп делать не обязательно, так как эту патологию видно не вооруженным глазом, а вот тазобедренные суставы можно снять, так как часто имеется недоразвитие вертлужных впадин, при которых нужна специальная гимнастика и другие виды коррекции. Во сяком случае нужна постоянная забота о стопах:гимнастика, массаж, ношение стелек. Но все равно нужно ходить и босиком, лучше по неровной поверхности. Таким детям надо давать полноценное питание для микрофлоры кишечника, что формирует хороший иммунитет. Напишите, где вы живете и я подскажу, есть ли в вашем регионе специализированные магазины, где можно купить лечебные молочно-кислые закваски. Или добавляйте меня в скайп, мой скайп drug20106

  85. Евгений says:

    здравствуйте, мне 15 лет. На ступнях ног у меня нижняя часть стопы немного смещена. Не так как на картинке, но немного похоже( на правой в право, на левой в лево), раньше я этого не замечал. А сейчас решил заняться бегом и заметил что ноги при беге как будто немного заворачиваются. Можно ли это назвать «вальгусной деформацией» и что лучше делать?? А так же могу ли я заниматься бегом и футболом??

    • Нина Байкулова says:

      Привет, Евгений. Да, если это так, как на картинке, хоть и в меньшей степени, это и есть вальгусная установка. Твой организм уже сформировался и со стопами теперь уже вряд ли что можно кардинального сделать. Занимайся, пожалуйста, и футболом, и бегом. Я понимаю, что это не профессиональный спорт, так что — вперед. Единственное, нужны кроссовки со стельками-супинаторами. И еще, Евгений, следи за весом. Стопы нас носят всю жизнь, а при этой деформации их своды уплощены, т.е. рессора ослаблена. Понаблюдай за пожилыми людьми — они шаркают, сдвигая свои стопы как два утюга. Поверь, это тяжело и больно. Но тебе всего 15 лет и, если не будешь толстеть или перебарщивать с подъемом тяжестей, то ничего страшного не будет.

      • Евгений says:

        Спасибо большое, а можно ли это вылечить?

        • Нина Байкулова says:

          Женя, прочитай первый мой ответ. Там написано, что в твоем возрасте это уже нельзя исправить. Но если все пустить на самотек, то деформация будет увеличиваться. Так что надо делать гимнастику и носить стельки, но обязательно нужно также ходить босиком по неровной поверхности, по земле, по траве.

  86. Евгения says:

    Здравствуйте, Нина! Моему ребёнку 11 лет, летом будет 12. У нас врождённые плоско вальгусные стопы (уплощение стоп 2 степени). Косолапия вроде бы нет, но при ходьбе одна нога немного заворачивается внутрь. Сегодня ходили с ребёнком в специальный центр для детей-инвалидов, и там меня спросили о том, почему мы не оформляем инвалидность. Скажите, пожалуйста, возможно ли оформление инвалидности с нашим диагнозом?

    • Нина Байкулова says:

      Добрый день, Евгения. Конечно, все зависит от степени деформации, а чаще от совокупности и других проблем с развитием скелета. Трудно сказать заочно, но в вашем случае, скорее всего, откажут в инвалидности. Но попробовать можно. Главное, надо нацеливать ребенка на получение будущей специальности, которая не будет требовать длительного пребывания на ногах и подъема тяжестей.

  87. любовь says:

    Сегодня были у ортопеда поставил диагноз врожденные вальгусные плоские стопы, нам 2,5 месяца. В таком возрасте можно определить и поставить данный диагноз? Нас отправил к ортопедам в больницу и сказал что будут гипсовать чтобы исправить, есть такая методика?
    Спасибо

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Любовь. В таком возрасте поставить этот диагноз можно только при наличии выраженной деформации. Если это так, то надо предпринимать меры по ее коррекции именно сейчас. Есть разные методики: гимнастика, бинтование, наконец, фиксирующие плотные повязки, включая и гипс. Вам надо идти к ортопеду. Заочно я ничего не могу посоветовать

  88. Анастасия says:

    Здравствуйте Нина подскажите пожалуйста нам поставили диагноз плоско-вальгустная деформация стоп в семь лет назначили лечебный массаж три раза в год, физиопроцедуры тоже три раза в год, а так же ортопедические стельки и коректор осанки так как нарушение осанки уже есть. Назначили плавание но так как бассейна в нашем городе нет это не возможно плюс у ребенка отставание в весе и мышцы спины слабые. Правильное ли лечение? И правильно ли то что если мы все будет делать то к 10 годам все востановится? И ребенку же не надо отдельную группу на физкультуре?

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Анастасия. Восстановится или нет — сказать трудно. Все зависит от степени деформации, предпринимаемых усилий, от образа жизни и питания. Лечение вам назначили такое, какое обычно предпринимают, но я бы не использовала корректоры осанки дольше, чем 15-20 минут. Надо, чтобы осанка поддерживалась собственными мышцами (именно поэтому так прямо держат спину балерины). Пассивная коррекция, когда насильственно сводятся лопатки, мало что даст. Нужна регулярная гимнастика и контроль за осанкой. Восстановления сводов стопы в 7-и летнем возрасте уже проблематично, опять-таки говорю, что все зависит от ваших совместных с ребенком усилий. Познакомьтесь с остальными комментариями под этой статьей, а также с другими статьями про плоскостопие. Что касается отдельной группы по физкультуре, то я же не знаю, какое нарушение осанки: сутулость, сколиоз? Кстати, прочитайте статью о некоторых видах сколиоза и, если у ребенка есть боковое искривление позвоночника, то измерьте длину ног. В общем, читайте.

  89. Наталья says:

    Добрый день, Нина! Спасибо вам за очень полезный блог!!! У меня такой к вам вопрос, ребенку поставили плосковальгусную установку стоп 1 степени. Ей сейчас 2 года. Как часто нам необходимо повторять курсы массажа и какое желательное количество сеансов стоит делать? Заранее вам спасибо за ответ!

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Наталья! БОльшее значение имеет повседневный контроль за обувью, гимнастикой и питанием ребенка. А массаж делают с разной периодичностью. При незначительной степени вальгуса, как у вас сами обучитесь у специалистов элементам массажа и гимнастики при данной патологии и после купания растирайте подошву, выводите пятку в правильную позицию. Прочитайте на блоге статьи о плоскостопии, там даны советы, которые вам пригодятся.

      • Наталья says:

        спасибо большое за ответ, интересуюсь по той причине, что наш массажист настаивает на проведении массажа по 20 сеансов с пропуском между курсами приблизительно 3 недели. Мне показалось что это излишне часто. Вот и хочу удостоверится в своей правоте.

  90. Наталья says:

    Здравствуйте, Нина! Моей дочке 7 лет, в 6,5 нам поставили диагноз плоско-вальгусные стопы, ходит в 1 класс, от физкультуры не освобождена. Делаем лечебную гимнастику, массаж, ванночки, носим ортопедическую обувь с жестким задником, Врач рекомендовал много двигаться, постоянно в орт. обуви и хореографию. Ми посещали танцевальный кружок при школе (занятия я так считаю не серьезные, не профессиональные, без особой нагрузки по 30 мин 2 раза в неделю). Пересмотрев все Ваши комментарии я сомневаюсь в правильности нашего диагноза и необходимости посещения танцев. Мне очень понравился Ваш блог, подскажите пожалуйста что нам делать что бы не навредить ножкам. Заранее благодарна!

    • Нина Байкулова says:

      Добрый день, Наталья! Если действительно есть вальгус (сваливается пяточка, как на картинке в статье), то никакой хореографии! Любой разворот ступней — по 1-ой позиции, резко увеличивает вальгус. Если же на занятиях не требуют четких балетных позиций или имеет место мало заметная вальгусная установка стопы, то пусть ребенок занимается. Вы же не можете ее изолировать от нормальной жизни. Читайте все статьи о плоскостопии на блоге. Все остальное вы делаете правильно, причем делать это придется все время, а когда девочка вырастет, она уже сама будет следить за своими ногами, за весом, за высотой каблуков и т.п.
      Приучайте ее к молочно-кислым продуктам, к зелени и несладким фруктам. Посыпайте салаты кунжутным семенем, где много кальция. И еще, не давайте сладости — они вымывают кальций.

  91. Алина says:

    Нина Байкулова! Моему сыну 4,5 года у него Вальгусная деформация стоп, можно ли вылечить?

    • Нина Байкулова says:

      С «совсем вылечить» немного опоздали. Возраст уже 4,5 года. Но остановить нарастание деформации можно: нужен постоянный контроль за установкой стопы: обувь с жестким задником и твердыми берцами, массаж, гимнастика. Читайте все публикации о плоскостопии в этой же рубрике (выходите через кнопку «Содержание» на статьи «Болезни позвоночника и суставов»)

  92. Юлия says:

    Здравствуйте, Нина!
    нам 8,5 мес, сейчас ортопед поставил вальгусную установку стоп. У нас с 6 мес идет задержка моторного развития, невропатолог пишет с точки зрения ЦНС у нас все хорошо(тоже показывает узи головы), еще месяц назад мы вообще не вставали на ножки, и даже на четвереньки, делаем по 20 сеансов массажа потом месяц отдыхаем и заново, вот полмесяца назад, если ребенка ставишь, она перестала подгибать ноги, и при наших усилиях немного стоять..и тут же диагноз…наверное, мы сами ее неправильно ставили…. сам ребенок пока не встает на ножки, если поставить и держать за спину, стоит не больше минуты… массаж мы делаем с перерывами на месяц, пока ребенок не встает вряд ли стоит одевать обувь..узи тазобедренных показывает, что суставы у нас в полном порядке, как сказала врач, на таких суставах не то что стоять, бегать пора=) а вот установка стоп неправильная….что еще можно сделать, чтобы исправить ситуацию?

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Юлия! Детский организм обладает удивительной способностью восстанавливаться, лишь бы родители не потеряли терпение. Все виды гимнастики, массаж, бассейны и другие лечебно-оздоровительные мероприятия надо применять постоянно, сменяя одно на другое. Если вы знакомы с продукцией

      • Нина Байкулова says:

        Продолжаю ответ. Если вы знакомы с продукцией нашей отечественной кампании «Родник здоровья», то я вам посоветую, что там брать для улучшения работы головного мозга, как я понимаю, вся проблема именно в работе ЦНС. Если нет, то посмотрите на сайте кампании roz.ru в разделе продукция о гинкголеците , лецитинорозе и селене, Это именно те продукты, в колторых так нуждается ЦНС. Напишите, в каком городе живете и я сообщу адрес магазина РОЗ в вашем городе.

  93. ирина says:

    Здравствуйте.моей дочери в 1год поставили диагноз:дисплазия тазобедренного сустава и вальгусная установка стоп,назначили массаж и электрофорез,сейчас ей два,но никаких изменений нет,сильно косолапит.что вы можете посоветовать нам еще?

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Ирина! Вам нужно постоянно заниматься стопами ребенка, быть под наблюдением ортопеда. Прочитайте в этой рубрике и другие статьи по данной проблеме (кликайте по «Содержанию» в шапке блога и выбирайте статьи по вашей проблеме) . Есть стельки, ортопедическая обувь, массаж и плавание, лечебная гимнастика и прием витаминно-минеральных комплексов. Раз есть дисплазия тазобедренных суставов, следует следить, чтобы у ребенка был нормальный вес и со временем проследить, чтобы профессия не была связана с подъемом тяжестей.

      • ирина says:

        Спасибо большое!а это возможно вообще вылечить полностью?

      • ирина says:

        Спасибо большое!скажите а это возможно вообще полностью вылечить?

        • Нина Байкулова says:

          Это зависит от степени деформации. А вот предотвратить дальнейшее ее развитие вполне по силам, было бы терпение

  94. Инна says:

    Нина, здравствуйте! Спасибо Вам огромное, что делитесь с нами столь важной для нас информацией.
    Прошу совета и для нашей ситуации. Сыну 3 года. Плоско-вальгусную постановку ставят еще с 1,5 лет. Рекомендовали массаж, обувь с жестким задником,ходьба босиком. Делали как могли. И вот в 3 года на осмотре врач-ортопед сказал,что всё плохо. Угол отклонения 10 градусов. Вялая спина. Советует стельку,массаж и физкультуру. Я очень перепугалась! Вижу как ребенок косолапит, пятки заваливаются, стал жаловаться на боль в ногах. Я заказала шведскую стенку, записались в бассейн. Обувь дома носить не хочет. Подскажите, пожалуйста, есть ли положительные случаи исправления этого недуга? Что я могу еще сделать для малыша? А возможно ли к Вам попасть на прием? Спасибо огромное!!!

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Инна, конечно есть случаи коррекции и сразу скажу, что все зависит от родителей, их настойчивости и грамотности в этом вопросе. А грамотным придется быть, так как врач посоветует, а делать надо вам — родителям. Этот недуг сначала важно приостановить. Вы пишите, что у ребенка слабые мышцы. Почему? Что с зубами, когда появились первые зубы, когда ребенок пошел, как работает кишечник, какая группа крови у ребенка, много ли он есть сладостей? Как он вскармливался на первом году жизни?

      Найдите по «Содержанию» статьи о соединительной ткани. На прием можно попасть, если вы живете в Саратове или в Москве, где я ежемесячно консультирую. Еще напишите мне в каком городе вы живете и знаете ли что-нибудь о «Роднике здоровья» — отечественном производителе продуктов для клеточного питания?

  95. Оксана says:

    Здравствуйте! Дочке сейчас 2,5 года, с 9-ти месяцев врач-ортопед ставил плоско-вальгусные стопы, сейчас плоскостопие снял, оставил вальгус. У меня такой вопрос: если диагноз вальгусные стопы дочке снимут, возможно ли отдать ее на бальные танцы в лет 6-7? Или такой диагноз запрещает вообще такие занятия? Благодарю за ответ.

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Оксана! Вальгус, т.е. сползание стопы внутрь (см. картинку в статье) не может быть без уплощения продольного свода, того самого плоскостопия. Этот диагноз запрещает выворачивание стопы по 1 позиции. Ребенка от нагрузки вы все равно не убережете. Это и нельзя делать. Отдавайте ее в танцы, просто с таким дефектом стопы больших результатов добиться сложно, так как нет полноценного толчка. В обувь обязательно вкладывайте супинаторы. Открывайте на блоге статьи по плоскостопию, читайте рекомендации по гимнастике.

  96. Ольга says:

    Добрый день, Нина Байкулова. Моей дочке 2 года и 1 мес, нам поставили диагноз вальгусная установка стоп, скажите пожалуйста — как нам лучше расписать день с возможными гимнастиками и массажами, и ортопедической обувью, порядок всего? С чего начинать день и сколько в день носить ортопед обувь?в общем распорядок дня касаемо этих процедур по лечению этого диагноза))

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Ольга! Девочка постоянно должна ходить в ортопедической обуви. Ей нельзя никаких шлепанец, сланцев и т.п. День вы расписывайте сами, уделяя по несколько раз и по несколько минут в день гимнастике, ходьбе босиком по специальным коврикам. Прочитайте все статьи, посвященные плоскостопию. Кликните на линейке вверху на кнопку «содержание» и найдите рубрику «заболевание суставов и позвоночника»

  97. Елена says:

    Доброго времени суток, Нина! Я понимаю, что сложно отвечать на вопрос,не видя ребёнка, но всё же попробую задать. Сегодня обнаружила на обоих пяточках у сына (2 месяца) что-то вроде наростов, шишечек. У врачей ещё не были. Что бы это могло быть? Волнуемся… Заранее огромное спасибо, за внимание к нашим проблемам.

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Елена! Я понимаю ваше материнское беспокойство, но возможно это какие-то «нормальные шишечки», тем более на обеих пяточках? Обращайтесь, конечно,к врачам. Я что-то не очень представляю себе, что это может быть

  98. Леся says:

    Добрый день!
    Ищу помощи везде, может быть, Вы сможете мне подсказать.
    У меня такая проблемы с моими детьми: у сына (10 лет) диагноз — вальгусная установка стоп, плоскостопие (ну и сколиоз уже начали ставить). Не работает мышца внутренней поверхности голени. Ножка на внутренней стороне просто ровненькая. Делая различные упражнения, выяснили, что он просто подтягивает свою ногу передней поверхностью или бедренными мышцами. Плохо бегает, ходит на чуть согнутых ногах, прыгает с пятки, на носки не может встать. Мне кажется, что проблема именно в том, что не работает эта мышца внутренней поверхности голени. Нельзя ли ее как-нибудь «пробудить»?
    Пробовали делать электростимуляцию — результата почти нет — мышца не реагирует.
    Посоветуйте, пожалуйста, что можно попробовать сделать? Может быть, курс электростимуляции? Или иглоукалывания?
    Аналогичная ситуация и с дочкой 7 лет. Только она еще и ходит преимущественно на пятках, носки все время приподняты.
    Стараемся носить ортопедическую обувь, делаем ЛФК.
    Буду благодарна за Ваши советы!

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Леся! У ваших детей так называемая соединительнотканная недостаточность, при которой ткани, к ней относящиеся, не имея правильного биохимического строения, не могут нормально развиваться и, соответственно, правильно выполнять свои обязанности. Найдите в разделе «Содержание» соответствующие статьи, чтобы было понятно, о чем разговор. Все, что вы предпринимаете, вы делаете правильно. Нужна постоянная корректирующая гимнастика и ортопедическая обувь с жесткими пятками и внутренними берцами. И еще нужно правильное питание, чтобы поставлять именно те вещества, которые будут улучшать обмен костей, хрящей и сухожилий. В статьях этого раздела об этом написано.

  99. Ирина says:

    Здравствуйте, Нина! Моей дочке 5,5 лет, в 3 года поставили диагноз плоско-вальгусные стопы, с трудом пристроили дочку в ортопедический сад, т.к. врач не давал направления, аргументируя тем, что патология не достаточно серьезная для такого сада и к 5 годам диагноз может быть снят. Делали массаж, электрофорез, ортопедическая обувь, плавание — однако в этом году на осмотре врач сказал что плюс к плоскостопию намечается тенденция к сколиозу. Рекомендовал хореографию. Я записала дочь в детскую балетную студию, занятия 3 раза в неделю по 1,5 часа. В студии на просмотре педагоги отметили ее очень хорошие природные данные для балета. Однако после прочтения Вашей статьи я сомневаюсь, принесет ли нам это пользу. Балериной делать дочь я не планировала, мне хотелось только улучшить ее осанку и стопы.. Какой же вид спорта для этого наиболее подходит?

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Ирина! Если врач-ортопед ребенку с плоско-вальгусной стопой рекомендует хореографию, стоит подумать о степени его профессионализма. Я специально, и заметьте, не сгущая красок, описала, что может случиться сподобными стопами при разворачивании их по хореографическим позициям. Ирина, сами попробуйте встать по 1-ой позиции, вы увидите, как внутренний края стопы «ляжет» на пол, усилив сваливание свода, а пятка еще больше «поедет» в наружную сторону. Детям с такой деформацией хореография ПРОТИВОПОКАЗАНА. Нужны виды движений, не усугубляющие сваливание стопы, а также те, где можно одевать специальную обувь, кроссовки. Плавание, теннис, что-то подобное. Теперь, что касается сколиоза. Нужно измерить длину ног ребенка. Как это сделать, лучше объяснить в беседе в скайпе. Добавляйте меня в контакты с припиской «консультация» . Мой скайп: drug20106

  100. Здравствуйте доктор!НАшему малышу 9 месяцев,на ножки встал в 7 месяцев,в 7.5месяцев стал передвигаться возле опоры.Купили обувь в детском магазине ,соответствует нормам .(каблучок ,жесткий задник супинатор).На приеме в 9 мес . у ортопеда ,доктор поставил вальгусную установку стоп.Назначил массаж .посмотрел нашу обувь одобрил ее.После мы пошли на прием к неврологу .Доктор тоже поставила этот диагноз ,но назначила ортопедическую обувь берцы.Подскажите пожалуйста как нам быть.??? И какие последствия могут быть при таком диагнозе???Заранее спасибо.

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Наталья! Если вы не будете корректировать деформацию, то о последствиях как раз и написано в публикации. Прочитайте ниже мои ответы на аналогичные вопросы к данной статье. Да, нужны жесткие задник и берцы, а также супинаторы. Постоянная гимнастика до тех пор, пока ребенок не вырастет и не осознает необходимость подобного внимания к собственным стопам.

  101. Наталья says:

    Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста. Младшей дочке 2 года и 2 месяца, после моих настойчивых просьб осмотреть ребенка ещё раз (были в июне у ортопеда и в карту записали что видимых патологий не выявлено) сегодня ортопед поставил диагноз «вальгусная установка стоп». Можно ли при данном диагнозе применять процедуру озокеритовых сапожек? Начала с дочкой ходьбу по массажному коврику и коврикам в крупами (сама сшила и наполнила бобами, фасолью, рисом). Что ещё можно сделать для исправления ситуации?

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Наталья! Если есть вальгусная деформация, то есть и плоскостопие, которое в норме не выявляется до 3-х летнего возраста. Озокеритовые сапожки применять можно, но нужен постоянный контроль за обувью. Нужна жесткая пятка и жесткий внутренний край, а также супинаторы. Играйте с ребенком: собирайте пальчиками стоп мелкие предметы (пуговицы и т.п.), ходите на пяточках и наружному краю стопы. Замечательно, что сделали коврик. Наташа, это надо делать ЕЖЕДНЕВНО, так как должны тренироваться мышцы стоп, поддерживающие свод. Массируйте, как можете, подошвы.
      Не ограничивайте девочку в приеме воды, кормите любимыми овощами и фруктами. Это надо делать, пока ребенок не поймет, что это нужно и не будет это делать самостоятельно. Но предупреждаю, что ждать придется долго, так что терпения вам!

      • Наталья says:

        Спасибо за ответ.
        А можно ли дочке ходить босиком дома? Просто у нас вся семья предпочитает дома босиком ходить и младшей это очень

        • Нина Байкулова says:

          Можно, но не очень долго. При этом ребенок должен походить по коврику, на пяточках и носочках, а также на наружном крае стоп.

  102. Юлия says:

    Здравствуйте Нина. Мой ребенок был на осмотре у хирурга-ортопеда два раза. В 3 месяца все было в норме; В 1год и 2 мес. поставили диагноз: тенденция к вальгусной установке стоп (отклонение оси голеностопных суставов кнутри под углом 6-7 гр.) был рекомендован массаж и ортопедическая обувь. В заключении хирурга-ортопеда записано: Хирургической патологии не выявлено, тенденция к вальгусной установке стоп. Данный диагноз отец ребенка хочет использовать на суде по определению места жительства, как доказательство моего безразличного отношения к здоровью дочери и доказать что я виновата в возникновении этого дефекта и в том что не заметила его ранее. Скажите, пожалуйста, может ли вальгусная установка стопы быть наследственным дефектом и насколько возможно не специалисту заметить данный дефект, особенно если говорится только о тенденции данного заболевания. Может ли этот дефект проявиться и прогрессировать в результате освоения ходьбы ребенком и может ли ребенок в возрасте 1 и 2 месяцев неуверенно ходить без опоры благодаря наличию данного дефекта. Заранее спасибо!

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Юлия! В 3 месяца определить наличие плоскостопия и ТЕНДЕНЦИЮ к вальгусной установке чрезвычайно сложно, так как в этом возрасте и почти до 3-х лет свод у малышей не выражен. При вальгусной установке стопа свалена во внутрь и эту установку заметно лишь при большой степени отклонения. Вот почему в 3 месяца у вас все было в норме. И лишь, когда ребенок стал нагружать стопы, определилась и эта деформация. Наследственной патология опорно-двигательного аппарата проявляется в системном поражении многих суставов и костей. В вашем случае это чаще связано с дефицитом питательных веществ в организме матери во время беременности. Да. неуверенность в ходьбе у девочек в таком возрасте может быть связана с патологией в суставах. Проверяли ли вы состояние тазобедренных суставов? Чаще неуверенность в ходьбе вызывается именно какими-то дефектами в них. Если отклонение вальгусное небольшое, то внимание со стороны родителей позволит корректировать деформацию, не допуская ее прогрессирования: специальная обувь, массаж, гимнастика.
      Ну, а что касается намерений вашего мужа, вы можете предъявить ему встречный иск, мотивируя тем, что он плохо кормил вас и будущего ребенка, когда вы были беременны. Кстати, а как у него обстоят дела со стопами. Если у него есть плоскостопие, а это бывает достаточно часто, то может это он «наградил» ребенка относительной несостоятельностью опорно-двигательного аппарата.

      • Юлия says:

        Большое спасибо за подробную консультацию!
        Тазобедренные суставы были в норме, на данный момент не могу обратиться к ортопеду, так как дочь он мне не отдает. Раньше мы оба считали что ее неуверенность носит психологический характер, в следствии чрезмерной привязанности ко мне, она боится ходить без рук и самостоятельно могла пройти 5-6 метров только в мою сторону. По поводу наследственности думаю тут оба родителя не совершенства, но ведь это не повод для разлучения ребенка с матерью! Спасибо!

  103. Родители со своими не сбывшимися мечтами частенько портят жизнь своим чадам, поучительная история, но действует когда уже случилось, то о чем предупреждали.

  104. Грустная статья, но полезная, следует всем знать, как обращаться со своими ногами.

  105. елена says:

    добрый день,нам почти 11месяцев.и нам поставили диагноз ВАЛЬГУСНАЯ УСТАНОВКА СТОП. и назначили массаж 15сеансов. подскажите пожалуйста,что нам еще нужно сделать,чтоб поставить ребенка на ноги.

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Елена! Все зависит от степени сваливания стоп внутрь. Теперь вашей постоянной заботой будет внимание к этой проблеме. Обязательно вся обувь должна иметь фиксированную стопу, т.е. должен быть задник (не шлепанцы), супинатор или даже стелька, которая приподнимает внутренний край не только свода стопы но и пятки. Массаж делать обязательно и регулярно. И вам надо самой научить этим элементам массажа. Наберите в поисковой строке Яндекса: «массаж при плоско-вальгусной стопе». Занимайтесь гимнастикой. Пусть ребенок собирает пальцами стоп мелкие игрушки, пуговицы, ходит на пяточках. Точно также вы можете найти описание упражнений, задав вопрос Яндексу.
      В питании делать акцент на продукты, содержащие кальций и витамины, особенно «С». Исключите сладости и вообще крахмалистые блюда.

  106. Не стоит успех такой цены. Удивительно, что они через столько лет попали к Вам.

    • Нина Байкулова says:

      Дело в том, что их направили к нам в ортопедический институт, а в то время на приеме сидела только я, так что,мимо меня они просто не могли пройти.

  107. Нина, можно белой завистью позавидовать Вашим пациентам, имеющим такого знающего, внимательного врача. Хорошо, что есть возможность в интернете получать такие знания. Буду посылать знакомых на Ваш блог.

    • Нина Байкулова says:

      Спасибо, Людмила! Кстати, я тоже цитирую вас в своих выступлениях, когда рассказывают о способах обработки почвы, обедняющих ее плодородный слой. А мы затем едим растения, выросшие на больных почвах.

  108. Ася says:

    Нина,здравствуйте! Чем больше мы пишем и читаем статей про здоровье,тем больше убеждаемся что все хронические болезни от того,что мы когда «чуть-чуть» не обращаем внимания,а оно само не исчезает,а накапливается с годами и приходим к таким печальным последствиям. Вот вы и привели наглядный пример. Зайдя к вам на блог может быть люди и задумаются над своим здоровьем . Спасибо вам и успехов во всех ваших делах.

  109. Нина, Ваша статья ещё раз подчёркивает, как важно предупреждать все изменения в опорно двигательном аппарате ещё в детстве. Иногда бездумная погоня родителей за какими-то успехом ребёнка может привести к такому плачевному результату.

    • Нина Байкулова says:

      Привет, Таня! Наши с вами блоги посвящены одной и той же патологии — нарушениям в соединительной ткани. Зубы редко бывают здоровыми при любой врожденной патологии опорно-двигательного аппарата. А родителей надо просто просвещать.

  110. Очень поучительная история для мамочек,которые в угоду своих амбиций не считаются со здоровьем детей. Их » благими намерениями выстлана дорога в ад» собственному ребёнку. И таких историй, к сожалению, много.

  111. Лариса says:

    Нина, как страшно… Да, по жизни много насмотрелась. Видела различные походки. Сама на высоченных каблучищах всегда ходила. Да, люди осознают все последствия уже их получив…Жаль девушку.
    Вопрос такого характера, если ребенок как бы на носочках начинает ходить.В самом начале , с момента проб. Это нормально или это что то уже видно.

    • Нина Байкулова says:

      Здравствуйте, Лариса! Если не было патологии в родах, то можно понаблюдать, это бывает и в норме. Но я бы все-таки показала его ортопеду или невропатологу, чтобы не думалось всякого. Очень хорошо помогают ванночки с морскими солями, особенно Мертвого моря. Надо всего 1 кофейную ложечку на ванну. Будет хорошо спать и получит весь комплекс микроэлементов.

  112. Нина, я читаю с большим интересом все ваши статьи, а особенно про болезни позвоночника и суставов. Вашим пациентам повезло, что у них такой доктор, дающий полную информацию о заболеваниях, да еще и рекомендации. Обычно у врачей ничего не выспросишь. А здесь – ссылка, и читайте. Я думаю, Вы все делаете правильно.

    • Нина Байкулова says:

      Танюша, не ругайте врачей. Когда знаешь их работу изнутри, многое можно простить. А блог мне теперь существенно помогает, это вы правильно заметили.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *